Kinderen van 10 tot 12 jaar die drie keer per week een (half)uurtje onder zeil gaan, halen betere cijfers en hebben minder gedragsproblemen. Ook zouden ze gelukkiger zijn en zich beter kunnen beheersen. (OL)

TEST
Doe de test »

Slaap je wel voldoende?

School children who nap are happier, excel academically, and have fewer behavioral problems, Sleep, nog te verschijnen.