Waar komt mijn migraine vandaan? Op zoek naar de triggers van mijn hoofdpijn

Veel last van migraine? En geen idee waar die aanvallen vandaan komen? Een dagboek bijhouden kan helpen om te ontdekken wat de oorzaken zijn. Journalist Annemarie Geleijnse turft drie maanden lang wat de triggers van haar eigen hoofdpijn kunnen zijn. Een hoop werk, ja – maar mét resultaat.

Op een warme zondag was het laatst weer zover: ik speelde tenniscompetitie met lange en spannende wedstrijden, en sloot de dag af met een biertje. Al voor het glas leeg was, voelde ik de migraine opkomen. Gekleurde lichtjes flitsten voorbij, praten begon me moeite te kosten. 

Log in om verder te lezen.

 

 

 

 

auteur

Annemarie Geleijnse

» profiel van Annemarie Geleijnse

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Meditatie

Meditatie geeft innerlijke rust, helpt tegen stress en versterkt het immuunsysteem spectaculair. Bov...

Lees verder
Kort

Therapeutisch toerisme

De kerken lopen leeg, maar een bedevaart maken is helemaal hip. Steeds meer mensen maken een lange t...

Lees verder
Advies

Speelt stress een rol bij pijn?

Lees verder
Advies

Hoofdpijn als ik niet werk

Lees verder
Artikel

Machtsmisbruik in Makkinga

Lees verder
Artikel

Au! Het nut van pijn

Lees verder
Artikel

De eerste keer bij de therapeut

Lees verder
Artikel

‘Dokter gaat het pijn doen?’

Lees verder