De vraag

Ik voel me zo’n kneus

Beste Frans,
Vorig jaar nog had ik een leuk beroep met extra's, bijvoorbeeld een jurylidmaatschap. Nu ben ik gepensioneerd en in plaats van grote reizen en een uitdagende studie, zit ik thuis met een nekhernia die over twee maanden geopereerd zal worden, mijn deel.

Mijn haar is grijs (ik durf niet naar de kapper) en ik voel me lelijk, zielig, dik en moe. Ben duf van alle pijnstillers. Ik probeer mezelf aan m'n haren uit het moeras te trekken maar voel me steeds meer een kneus. Wat kan ik doen om mezelf te helpen?

Alle info over nekhernia's en de beste behandeling heb ik al verzameld. Ik heb een netwerk op medisch gebied en ook een vriendenkring en leuke partner, lieve kinderen.
groeten van Arnaki

Het advies

Frans Schalkwijk

Psychoanalyse

Beste Frans,
Vorig jaar nog had ik een leuk beroep met extra's, bijvoorbeeld een jurylidmaatschap. Nu ben ik gepensioneerd en in plaats van grote reizen en een uitdagende studie, zit ik thuis met een nekhernia die over twee maanden geopereerd zal worden, mijn deel.

Mijn haar is grijs (ik durf niet naar de kapper) en ik voel me lelijk, zielig, dik en moe. Ben duf van alle pijnstillers. Ik probeer mezelf aan m'n haren uit het moeras te trekken maar voel me steeds meer een kneus. Wat kan ik doen om mezelf te helpen?

Alle info over nekhernia's en de beste behandeling heb ik al verzameld. Ik heb een netwerk op medisch gebied en ook een vriendenkring en leuke partner, lieve kinderen.
groeten van Arnaki

Psychoanalyticus en psychotherapeut Frans Schalkwijk

Beste Arnaki,
Ik weet niets over hernia’s, maar het is belangrijk te weten dat chronische pijn een enorme invloed kan hebben op je stemmingen. Het is belangrijk lichamelijke klachten (moe, duf) te scheiden van eigenschappen die je jezelf toedicht (lelijk, dik, zielig). Onverwachte kanten kunnen naar boven komen, zoals een zekere somberheid, zoals jij beschrijft, maar ook kunnen lang afgeweerde twijfels naar boven komen. 

Ik kan me niet voorstellen dat je van de ene dag op de andere jezelf plots lelijk, dik en zielig bent gaan vinden. Je kunt proberen bij jezelf na te gaan wat interactie-effecten zijn van de chronische pijn en de nieuwe (laatste) levensfase: vertaal je de lichamelijk beperkingen misschien naar vermeende geestelijke beperkingen?

Een andere gedachte is dat de klachten die je beschrijft resulteren uit naar binnen gekeerde boosheid: dan zou je boosheid die ontstaat als je lijf je in de steek laat (hernia) en als mensen je niet meer nodig hebben (pensionering) zich op jezelf richten: Niemand wil me meer en mijn lijf is kapot en ik ben dus lelijk en dik.

Woede voelen over een ziekte of over een normale levensfase is voor sommige mensen niet makkelijk, omdat je er ook zo’n machteloos gevoel bij kan hebben. Sommige mensen kunnen als ze eenmaal de woede gevoeld hebben, deze gebruiken als een gezonde opstandigheid: maar ik ga wel elke dag dat en dat doen, en ik zorg dat ik tenminste een kapper aan huis bestel, en ik ….. Misschien trouwens dat over twee maanden, als de klachten veel minder zijn, de wereld er ook al vrolijker uitziet. Dat wens ik je ieder geval toe. 

Vriendelijke groet,
Frans Schalkwijk 


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Denk de pijn weg

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Kort

Wees een ontspannen ouder: 3 tips

‘Ik had dat legopoppetje het eerst!’ ‘Ik heb gisteren al afgeruimd!’ Hartstikke fijn, weeken...

Lees verder
Advies

Hoe hou ik afvallen vol?

Lees verder
Artikel

‘Ik wil je nooit meer zien’

Lees verder
Artikel

Een bril tegen fantoompijn

Lees verder
Advies

Ik heb een negatief zelfbeeld

Lees verder
Artikel

‘Ik heb geproefd hoe wezenlijk het leven is’

Lees verder
Verhaal

Sleutel tot een authentiek leven: het hoeft niet perfect

Lees verder