Ik ben zo verlegen

Zou u op feestjes het liefst in de muur verdwijnen? U bent niet alleen; bijna de helft van de mensen is verlegen. Helaas maakt de rest zo’n herrie dat dat amper opvalt. Alles over de oorzaken van sociale geremdheid – en over de goede kanten ervan.

Daar staat u dan, op de nieuwjaarsborrel. Eigenlijk wilde u uzelf er met een smoes van af maken, maar de collega’s hebben u overgehaald te komen. Terwijl zij al druk in gesprek zijn, staat u nog ongemakkelijk langs de kant. Dan maar weer een drankje – misschien dat dat helpt om los te komen. Dan vermant u zich en gaat u bij een groepje bekenden staan. Na een poosje geluisterd te hebben haalt u diep adem en schraapt u uw keel. Verwachtingsvol draaien vijf gezichten uw kant op. Vijf paar ogen kijken u aan. U voelt uw wangen kleuren en plotseling weet u niet meer wat u te melden had.

TEST
Doe de test »

Hoe verlegen ben je?

Verlegenheid, je geremd en ongemakkelijk voelen in sociale situaties – bijna de helft van de mensen heeft er vaak last van. Anderen zijn alleen in bepaalde situaties verlegen. Verlegenheid speelt vooral op wanneer je mensen voor het eerst ontmoet, bij autoriteitsfiguren als je baas, en bij die spannende man of vrouw met wie je graag eens een beschuitje zou eten. Slechts een op de twintig mensen zegt zich nog nooit verlegen te hebben gevoeld.

Niet willen of niet durven?

Verwar verlegenheid niet met introversie, waarschuwt Lynne Henderson, directeur van de

Log in om verder te lezen.

auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Als opa raar doet

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Kort

Laat het los, moeders

Vaders zijn meer dan ooit betrokken bij de opvoeding, en toch vinden veel moeders dat ze het beter k...

Lees verder
Artikel

Steven Hayes: ‘Er is niks mis met negatieve gevoelens’

Lees verder
Kort

Depressieve ADHD’ers

Lees verder
Artikel

‘Stiekem heb ik nog weleens zin in een manie’

Lees verder
Advies

Ben ik een bedrieger?

Lees verder
Artikel

Soldaat gebaat bij yoga

Lees verder
Advies

Kun je faalangst ontwikkelen als je al volwassen bent?

Lees verder