Ik ben zo verlegen

Zou u op feestjes het liefst in de muur verdwijnen? U bent niet alleen; bijna de helft van de mensen is verlegen. Helaas maakt de rest zo’n herrie dat dat amper opvalt. Alles over de oorzaken van sociale geremdheid – en over de goede kanten ervan.

Daar staat u dan, op de nieuwjaarsborrel. Eigenlijk wilde u uzelf er met een smoes van af maken, maar de collega’s hebben u overgehaald te komen. Terwijl zij al druk in gesprek zijn, staat u nog ongemakkelijk langs de kant. Dan maar weer een drankje – misschien dat dat helpt om los te komen. Dan vermant u zich en gaat u bij een groepje bekenden staan. Na een poosje geluisterd te hebben haalt u diep adem en schraapt u uw keel. Verwachtingsvol draaien vijf gezichten uw kant op. Vijf paar ogen kijken u aan. U voelt uw wangen kleuren en plotseling weet u niet meer wat u te melden had.

TEST
Doe de test »

Hoe verlegen ben je?

Verlegenheid, je geremd en ongemakkelijk voelen in sociale situaties – bijna de helft van de mensen heeft er vaak last van. Anderen zijn alleen in bepaalde situaties verlegen. Verlegenheid speelt vooral op wanneer je mensen voor het eerst ontmoet, bij autoriteitsfiguren als je baas, en bij die spannende man of vrouw met wie je graag eens een beschuitje zou eten. Slechts een op de twintig mensen zegt zich nog nooit verlegen te hebben gevoeld.

Niet willen of niet durven?

Verwar verlegenheid niet met introversie, waarschuwt Lynne Henderson, directeur van de

Log in om verder te lezen.

auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Zo vergroot je je veerkracht

Na een tegenslag opkrabbelen en weer zin krijgen in het leven: je moet het maar kunnen. Om zo crisis...
Lees verder
Artikel

Zo vergroot je je veerkracht

Na een tegenslag opkrabbelen en weer zin krijgen in het leven: je moet het maar kunnen. Om zo crisis...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: Fay (19) is onzeker en durft geen keuzes te ma...

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: Fay (19) is onzeker en durft geen keuzes te ma...

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Kort

Vegetariërs en vleeseters: twee planeten

Vegetariërs kijken anders tegen de wereld aan dan vleeseters, concludeert een team van Duitse en Am...
Lees verder
Artikel

Bent u van het type T of van het type t?

'Pietertje, kom uit die boom!' roept een moeder voor de zoveelste keer. Haar blik valt op haar ander...
Lees verder
Advies

Welke baan past bij mij?

Zou u op feestjes het liefst in de muur verdwijnen? U bent niet alleen; bijna de helft van de mensen...
Lees verder
Advies

Hoe ga je om met iemand die kritiek negeert?

Zou u op feestjes het liefst in de muur verdwijnen? U bent niet alleen; bijna de helft van de mensen...
Lees verder
Artikel

Waarom iedereen een offline hobby nodig heeft

Het is verleidelijk om winterse vrije uren door te brengen met getuur op een of ander scherm. Maar e...
Lees verder
Verhaal

Bij dit kinderkamp krijgen kinderen meer zelfvertrouwen

Tijdens de bijzondere vakantiekampen Ster- en Maankamp fleuren onzekere kinderen helemaal op. Spelen...
Lees verder