‘Met vaste rituelen creëer ik houvast’
Maria Verschoor (29) hockeyt bij Amsterdam en Oranje en is student psychologie. Tijdens de Olympische Spelen gaat ze voor nóg een gouden medaille.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
69,-
Training
Bekijk de training
Nu maarKalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
‘Wat gebeurt er als je niet geselecteerd wordt voor de Spelen in Rio? Een psycholoog stelde mij acht jaar geleden die vraag en ik zette als jonge topsporter grote ogen op. “Vreselijk!” riep ik.
Oké, maar wat gebeurt er nou echt, was de volgende vraag. Je blijft gewoon ademen. Je familie is er nog. Ik knikte en begon het te voelen. Hockey was alles, maar niet mijn hele wereld.
