Computeren op recept

  • 1678 woorden
  • leestijd is 9 minuten
Met een paar muisklikken je zelfvertrouwen vergroten, een concentratiestoornis verminderen of de scheiding van je ouders verwerken: het kan met therapeutische computergames. Leuk om te doen, effectief en je hoeft er de deur niet voor uit. Is de therapeut straks overbodig?

Vanaf het computerscherm staren zestien boze gezichten u aan. Tenminste, zo lijkt het. Eén van de zestien gezichten glimlacht namelijk. Aan u de taak om dat gezicht er met een muisklik tussenuit te pikken. Dit is Eye Spy, een van de computerspellen die door Canadese psychologen van McGill University is ontwikkeld om uw zelfvertrouwen te vergroten. Eye Spy is gebaseerd op het principe dat mensen met weinig zelfvertrouwen op zoek gaan naar negatieve sociale informatie, zoals afkeurende gezichten in een massa. Het spel stimuleert onzekere mensen om zich juist te concentreren op het goedkeurende, lachende gezicht. Door dit steeds maar weer en zo snel mogelijk te doen, leert Eye Spy ze om te zoeken naar acceptatie in plaats van afwijzing.

Wham! is een ander spel van de Canadese onderzoekers dat uw zelfvertrouwen moet vergroten. Wanneer u uw naam en geboortedatum in beeld ziet en daarop klikt, volgt steeds een lachend gezicht. De basis van het spel is conditionering: hoe vaker u uw naam of geboortedatum ziet in combinatie met positieve informatie (hier een lachend gezicht), hoe beter u zich over uzelf zult voelen. Uit onderzoek blijkt dat het spel helpt om uw impliciete zelfvertrouwen te vergroten, dat deel van

Log in om verder te lezen.
auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen
auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Verschil tussen gevoelsleeftijd en kalenderleeftijd

Hoe ouder we worden, hoe groter het gat tussen onze kalenderleeftijd en gevoelsleeftijd, laat onderz...

Lees verder
Interview

Jeugdpsycholoog Mitch Prinstein: ‘Hoe innemender je bent, hoe verder je komt’

Met populaire kleuters komt het later ook wel goed. Maar middelbarescholieren met een hoge sociale s...

Lees verder
Column

Objectief

Lees verder
Artikel

Live online masterclass – Leven met borderline: aanmelden

Lees verder
Video

Hoe ziet de ideale partner eruit?

Lees verder
Artikel

Gezocht: Stagiair(e) Innovatie

Lees verder
Advies

Mijn vrouw bepaalt wanneer we vrijen

Lees verder
Artikel

Wat zit er achter homohaat?

Lees verder