Brein doet minidutjes

Je lette heus wel op, en toch zag je die fietser over het hoofd bij het oversteken. Hoe kan dat?

Misschien deed net dat stukje van je brein dat de aandacht erbij had moeten houden een minidutje, suggereert onderzoek van de Amerikaanse Stanford University. De onderzoekers ontdekten kleine schommelingen in het wakkere brein waarbij kluitjes cellen kort – soms maar een fractie van een seconde – ‘uit’ gaan. Meestal komen deze microslaapjes voor in delen van de hersenen die op dat moment weinig taken hebben. Maar soms ook in cellen waarvan juist veel aandacht wordt gevraagd.
Deze tijdelijke inactiviteit doet zich in veel grotere mate voor wanneer we slapen. Ze verspreidt zich dan in grote golven over hele delen van het brein. Waarom hersencellen overdag ook microslaapjes doen is de onderzoekers nog niet helemaal duidelijk. Wellicht zorgen ze voor energiebesparing en bieden ze de gelegenheid om neuronale afvalstoffen af te voeren.

Artikel

Tips: zo houd je je aandacht bij één ding

Stoppen met multitasken? Deze tips helpen je om de neiging tot multitasken te weerstaan en je aandac...

Lees verder
Selective modulation of cortical state during spatial attention, Science, 1 december 2016

auteur

Chantal van der Leest

Al die ‘softe’ psychologievakken, ik vond het maar niks. Snap je de hersenen, dan snap je de mens, dacht ik en koos in 2002 resoluut voor de afstudeerrichting Neuropsychologie. Maar de vragen bleven...

» profiel van Chantal van der Leest

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Slaap je op je zij? Dat is goed voor je brein

De meeste mensen hebben de neiging op hun zij te slapen. Volgens Amerikaanse onderzoekers heeft dat ...

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Advies

Nog steeds last van mijn dominante vader

Lees verder
Artikel

Alles uit de dag willen halen

Lees verder
Artikel

‘Overgewicht is niet altijd je eigen schuld’

Lees verder
Artikel

Zo stoppen je nachtmerries

Lees verder
Kort

Spoken in de nacht

Lees verder
Artikel

Sleeping apart together

Lees verder
Interview

‘Je bent zo moe dat je niks meer relativeert’

Lees verder