Brein doet minidutjes

Je lette heus wel op, en toch zag je die fietser over het hoofd bij het oversteken. Hoe kan dat?

Misschien deed net dat stukje van je brein dat de aandacht erbij had moeten houden een minidutje, suggereert onderzoek van de Amerikaanse Stanford University. De onderzoekers ontdekten kleine schommelingen in het wakkere brein waarbij kluitjes cellen kort – soms maar een fractie van een seconde – ‘uit’ gaan. Meestal komen deze microslaapjes voor in delen van de hersenen die op dat moment weinig taken hebben. Maar soms ook in cellen waarvan juist veel aandacht wordt gevraagd.
Deze tijdelijke inactiviteit doet zich in veel grotere mate voor wanneer we slapen. Ze verspreidt zich dan in grote golven over hele delen van het brein. Waarom hersencellen overdag ook microslaapjes doen is de onderzoekers nog niet helemaal duidelijk. Wellicht zorgen ze voor energiebesparing en bieden ze de gelegenheid om neuronale afvalstoffen af te voeren.

Tips: zo houd je je aandacht bij één ding

Stoppen met multitasken? Deze tips helpen je om de neiging tot multitasken te weerstaan en je aandac...

Lees verder
Selective modulation of cortical state during spatial attention, Science, 1 december 2016

auteur

Chantal van der Leest

Al die ‘softe’ psychologievakken, ik vond het maar niks. Snap je de hersenen, dan snap je de mens, dacht ik en koos in 2002 resoluut voor de afstudeerrichting Neuropsychologie. Maar de vragen bleven...

» profiel van Chantal van der Leest

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hoe goed slapen jullie samen?

Veel geliefden die elkaar wakker houden met snurken, woelen of dekbed-trekken slapen toch samen in ...
Lees verder
Artikel

Hoe goed slapen jullie samen?

Veel geliefden die elkaar wakker houden met snurken, woelen of dekbed-trekken slapen toch samen in ...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Kort

Deze 5 eigenschappen zoek je bij een ideale partner

Als je een pot geld kreeg waarmee je de ideale eigenschappen kon kopen waaraan een partner moet vold...
Lees verder
Kort

Deze 5 eigenschappen zoek je bij een ideale partner

Als je een pot geld kreeg waarmee je de ideale eigenschappen kon kopen waaraan een partner moet vold...
Lees verder
Recensie

hersenenUw puber kan het niet helpen

Tieners zijn in. Of specifieker: hun hersenen zijn in. Die zijn nog volop in ontwikkeling, en dat ve...
Lees verder
Kort

Slaaptips voor pubers

Tijdens de puberteit zijn we meer avondmens dan op enig ander moment in ons leven. Veel pubers klage...
Lees verder
Kort

Lekker slapen? Zo doe je dat!

We kunnen echt niet zonder slaap, het is een eerste levensbehoefte. En we hebben behoorlijk wat nodi...
Lees verder
Advies

Van elk klein geluidje word ik wakker

Je lette heus wel op, en toch zag je die fietser over het hoofd bij het oversteken. Hoe kan dat?
Lees verder
Kort

Slaap je op je zij? Dat is goed voor je brein

De meeste mensen hebben de neiging op hun zij te slapen. Volgens Amerikaanse onderzoekers heeft dat ...
Lees verder
Artikel

Zo stoppen je nachtmerries

Steeds dezelfde rotdroom, die maakt dat je je de hele dag een beetje raar voelt? Nederlandse onderzo...
Lees verder