Brein doet minidutjes

Je lette heus wel op, en toch zag je die fietser over het hoofd bij het oversteken. Hoe kan dat?

Misschien deed net dat stukje van je brein dat de aandacht erbij had moeten houden een minidutje, suggereert onderzoek van de Amerikaanse Stanford University. De onderzoekers ontdekten kleine schommelingen in het wakkere brein waarbij kluitjes cellen kort – soms maar een fractie van een seconde – ‘uit’ gaan. Meestal komen deze microslaapjes voor in delen van de hersenen die op dat moment weinig taken hebben. Maar soms ook in cellen waarvan juist veel aandacht wordt gevraagd.
Deze tijdelijke inactiviteit doet zich in veel grotere mate voor wanneer we slapen. Ze verspreidt zich dan in grote golven over hele delen van het brein. Waarom hersencellen overdag ook microslaapjes doen is de onderzoekers nog niet helemaal duidelijk. Wellicht zorgen ze voor energiebesparing en bieden ze de gelegenheid om neuronale afvalstoffen af te voeren.

Artikel

Tips: zo houd je je aandacht bij één ding

Stoppen met multitasken? Deze tips helpen je om de neiging tot multitasken te weerstaan en je aandac...

Lees verder
Selective modulation of cortical state during spatial attention, Science, 1 december 2016

auteur

Chantal van der Leest

Al die ‘softe’ psychologievakken, ik vond het maar niks. Snap je de hersenen, dan snap je de mens, dacht ik en koos in 2002 resoluut voor de afstudeerrichting Neuropsychologie. Maar de vragen bleven...

» profiel van Chantal van der Leest

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hoe goed slapen jullie samen?

Veel geliefden die elkaar wakker houden met snurken, woelen of dekbed-trekken slapen toch samen in ...

Lees verder
Interview

Een ‘wildgroei’ aan coaches? Met Coachfinder vind je een betrouwbare coach

Psychologen en bedrijfsartsen maken zich zorgen over de 'wildgroei' aan coaches, blijkt uit onderzoe...

Lees verder
Artikel

‘Het voelt alsof ik in een luchtbel leef’

Lees verder
Blog

Blog: Mag je op de wekker kijken als je wakker ligt?

Lees verder
Advies

Weinig sociale contacten door verkeerd slaapgedrag

Lees verder
Artikel

Wakker liggen zonder zorgen

Lees verder
Kort

Begripvolle partner, betere slaap

Lees verder
Artikel

Hoeveel slaap heb je nodig?

Lees verder