Genieten doe je zo

De een beleeft meer plezier aan ervaringen dan de ander, blijkt uit onderzoek. Die goede genieters hebben extra voordeel, want ze zijn gelukkiger en gezonder.

Een citroensorbet op het terras, prettig gezelschap, de avondzon die sissend in zee zakt: het lijkt alsof sommige mensen daar intenser van kunnen genieten dan anderen. En dat ís ook zo.

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-

Breinonderzoekers ontdekten dat mensen van elkaar verschillen in hoe gevoelig hun brein is voor genot. Waar sommigen een haast orgastisch genoegen beleven aan dat eerste hapje ijs, komen anderen niet veel verder dan ‘ja, lekker hoor’.

Log in om verder te lezen.

auteur

Saskia Decorte

Jawel, ook ik ben (sociaal) psycholoog. Ik werkte eerst als marktonderzoeker en studeerde daarnaast journalistiek aan de Hogeschool Utrecht.

» profiel van Saskia Decorte

Lees ook deze artikelen

Zet je zintuigen op genieten
Kort

Zet je zintuigen op genieten

Je kunt een kop verse koffie niet straks ruiken. Of de streling voelen van de wind die gisteren waaide. Ben jij met je aandacht ov...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
Dit kun je doen als een dierbare radicaliseert
Artikel

Dit kun je doen als een dierbare radicaliseert

Steeds meer mensen ontwikkelen extreem gedachtegoed. Hierdoor is de kans ook groter dat je dit ziet gebeuren bij iemand in je eige...
Dit kun je doen als een dierbare radicaliseert
Artikel

Dit kun je doen als een dierbare radicaliseert

Steeds meer mensen ontwikkelen extreem gedachtegoed. Hierdoor is de kans ook groter dat je dit ziet gebeuren bij iemand in je eige...
‘Mijn lijf smeekt continu om een orgasme’
Artikel

‘Mijn lijf smeekt continu om een orgasme’

Op een dag kreeg Nicky bijna een spontaan orgasme. Zomaar, zonder seks. Het was het begin van een zeldzame ziekte die maakt dat ha...
Is boksen veilig voor mijn brein?
Advies

Is boksen veilig voor mijn brein?

Beste Marc, Hoe zit het met het gevaar dat je loopt tijdens een bokswedstrijd? Tegenwoordig zijn de regels voor het amateurboksen ...
Vrienden voor het leven: zo smeed je sterke banden
Artikel

Vrienden voor het leven: zo smeed je sterke banden

Vriendschap brengt ons gezondheid en geluk. Maar hoe breng (en behoud) je fijne mensen in je leven als je bang bent voor afwijzing...
Jouw puber kan het niet helpen
Recensie

Jouw puber kan het niet helpen

Tieners zijn in. Of specifieker: hun hersenen zijn in. Die zijn nog volop in ontwikkeling, en dat verklaart veel van hun pubergedr...
Gedachtenlezen voor beginners
Artikel

Gedachtenlezen voor beginners

Door goed kijken te combineren met inzichten uit de psychologie, kun je ‘lezen’ wat er in een ander omgaat. Deze slimme trucs ...
Mooi blijft mooi, ook voor dementen
Kort

Mooi blijft mooi, ook voor dementen

Wat gebeurt er met je artistieke voorkeur als je alzheimer krijgt? Blijft je smaak intact of vergeet je wat je mooi vindt, net zoa...
279777