Genieten doe je zo

De een beleeft meer plezier aan ervaringen dan de ander, blijkt uit onderzoek. Die goede genieters hebben extra voordeel, want ze zijn gelukkiger en gezonder.

Een citroensorbet op het terras, prettig gezelschap, de avondzon die sissend in zee zakt: het lijkt alsof sommige mensen daar intenser van kunnen genieten dan anderen. En dat ís ook zo.

Training Mindful eten
Training

Training Mindful eten

  • Leer ontspannen omgaan met eten
  • Ontdek hoe je eetgedrag wordt beïnvloed
  • Inclusief meditatie en mindfulness-oefeningen
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-

Breinonderzoekers ontdekten dat mensen van elkaar verschillen in hoe gevoelig hun brein is voor genot. Waar sommigen een haast orgastisch genoegen beleven aan dat eerste hapje ijs, komen anderen niet veel verder dan ‘ja, lekker hoor’.

Log in om verder te lezen.

auteur

Saskia Decorte

Jawel, ook ik ben (sociaal) psycholoog. Ik werkte eerst als marktonderzoeker en studeerde daarnaast journalistiek aan de Hogeschool Utrecht.

» profiel van Saskia Decorte

Lees ook deze artikelen

Chronische pijn zit in het brein
Artikel

Chronische pijn zit in het brein

Altijd een zere rug? Al jaren pijn in heup of schouder, en geen arts kan iets vinden? Nee, je bent n...
Lees verder
Waarom bladeren door een fotoboek je gelukkig maakt
Branded content

Waarom bladeren door een fotoboek je gelukkig maakt

Heb je ergens nog een stapel fotoboeken liggen? Pak ze uit de kast en ga weer eens lekker bladeren. ...
Lees verder
Optimistisch het najaar in
Artikel

Optimistisch het najaar in

Vertrouwen op jezelf en op een goede afloop: de een doet het van nature, de ander ziet het snel somb...
Lees verder
Optimistisch het najaar in
Artikel

Optimistisch het najaar in

Vertrouwen op jezelf en op een goede afloop: de een doet het van nature, de ander ziet het snel somb...
Lees verder
Hebben homo’s gevoeliger hersenen?
Artikel

Hebben homo’s gevoeliger hersenen?

Homo’s zijn taalvaardiger, minder agressief en sneller gedeprimeerd dan hetero’s. En ook voor hu...
Lees verder
Honden zijn slimmer dan katten
Kort

Honden zijn slimmer dan katten

Een mijlpaal in de strijd tussen hondenmensen en kattenmensen.
Lees verder
Hoe mindful ben je in bed?
Test

Hoe mindful ben je in bed?

Je bent aan het vrijen maar ligt intussen te bedenken dat je vroeg op moet of welke boodschappen je ...
Lees verder
Leven met psychoses en schizofrenie
Artikel

Leven met psychoses en schizofrenie

'Ik had het idee dat iedereen mijn gedachten kon horen, en alles kon zien in mijn ogen. En dat ze he...
Lees verder
Zelfhulpboeken: vage beloften of effectieve therapie?
Artikel

Zelfhulpboeken: vage beloften of effectieve therapie?

In elke boekwinkel word je bedolven onder de zelfhulpboeken. Of je nu wilt stoppen met roken of milj...
Lees verder
Brein-boosters: 9 manieren om je fantasie te prikkelen
Artikel

Brein-boosters: 9 manieren om je fantasie te prikkelen

Bestudeer een mierenhoop, bouw een zandkasteel, doe een dansje of teken je toekomst. Negen originele...
Lees verder
279777