Genieten doe je zo

De een beleeft meer plezier aan ervaringen dan de ander, blijkt uit onderzoek. Die goede genieters hebben extra voordeel, want ze zijn gelukkiger en gezonder.

Een citroensorbet op het terras, prettig gezelschap, de avondzon die sissend in zee zakt: het lijkt alsof sommige mensen daar intenser van kunnen genieten dan anderen. En dat ís ook zo.

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-

Breinonderzoekers ontdekten dat mensen van elkaar verschillen in hoe gevoelig hun brein is voor genot. Waar sommigen een haast orgastisch genoegen beleven aan dat eerste hapje ijs, komen anderen niet veel verder dan ‘ja, lekker hoor’.

Log in om verder te lezen.
auteur

Saskia Decorte

Jawel, ook ik ben (sociaal) psycholoog. Ik werkte eerst als marktonderzoeker en studeerde daarnaast journalistiek aan de Hogeschool Utrecht.

» profiel van Saskia Decorte

Lees ook deze artikelen

Rianne over haar hersenschudding: ‘Alles viel weg, ik verpieterde in mijn studiootje’
Artikel

Rianne over haar hersenschudding: ‘Alles viel weg, ik verpieterde in mijn studiootje’

Rianne Schorel (38) kreeg als spits bij ADO Den Haag een bal tegen haar hoofd: hersenschudding. Daarna volgden er nog twee en een ...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Deze issues komen zelfs in de beste relaties voor
Artikel

Deze issues komen zelfs in de beste relaties voor

Welke issues komen in élke relatie voor, zelfs bij heel gelukkige stellen? Giulia Zoppolat, sociaal psycholoog en onderzoeker aan...
Deze issues komen zelfs in de beste relaties voor
Artikel

Deze issues komen zelfs in de beste relaties voor

Welke issues komen in élke relatie voor, zelfs bij heel gelukkige stellen? Giulia Zoppolat, sociaal psycholoog en onderzoeker aan...
Brein-boosters: 9 manieren om je fantasie te prikkelen
Artikel

Brein-boosters: 9 manieren om je fantasie te prikkelen

Bestudeer een mierenhoop, bouw een zandkasteel, doe een dansje of teken je toekomst. Negen originele oefeningen om zelf mee aan de...
Ieder zijn natuur: onze landschappelijke voorkeur
Artikel

Ieder zijn natuur: onze landschappelijke voorkeur

Dat het goed voor ons is om van tijd tot tijd de natuur in te gaan, daar is vrijwel iedereen het over eens. Tot rust komen, de str...
Een gezond brein begint in je darmen
Kort

Een gezond brein begint in je darmen

Bacteriën houden onze darmen gezond, maar hebben ook invloed op de gezondheid van onze hersenen. Hoogleraar psychiatrie Iris Somm...
Schrijf een verhaal over jezelf: tips van een expert
Artikel

Schrijf een verhaal over jezelf: tips van een expert

Een verhaal over jezelf en je herinneringen opschrijven betekent: met andere ogen kijken naar wat vroeger is gebeurd. Met de kenni...
Dit jaar geen griep
Artikel

Dit jaar geen griep

Zin om dagenlang in bed te liggen met keelpijn, koorts en een natte neus? Lees dan vooral niet verder. Er is namelijk een slimme â...
Waarom heb ik voordat ik ongesteld word, geen zin in seks?
Artikel

Waarom heb ik voordat ik ongesteld word, geen zin in seks?

Breinjournalist Mark Mieras geeft antwoord op lezersvragen Of we wel of niet gemakkelijk zin krijgen in seks wordt bepaald door de...
279777