De vraag

Ik begin cynisch te worden

Beste Jolet

Na een herseninfarct ben ik aan het revalideren. Eerst kwam er een fase van vermoeidheid, daarna een tijd van zwaarmoedigheid. Nu ben ik een beetje de weg kwijt in dit proces. Cynisme ten opzichte van alledaagse problemen ligt namelijk op de loer. Dat is niet bevorderlijk voor mijn terugkeer naar het werk. Kunt u hier iets over zeggen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Wie een herseninfarct krijgt, wordt keihard geconfronteerd met zijn eigen sterfelijkheid. En gewone, dagelijkse problemen stellen weinig voor in het zicht van de dood. Het gebeurt vaker dat mensen na zo’n schok cynisch worden.
Onder dat cynisme kunnen overigens heel verschillende emoties verborgen zijn, zoals boosheid (dat u dit moest overkomen) of angst (voor een tweede infarct, of om niet meer mee te tellen). Wie beseft dat hij dood had kunnen zijn, gaat zich afvragen: wat heb ik van mijn leven gemaakt? Dit kan gevoelens van spijt of verdriet opleveren. Het benoemen en onder ogen zien van deze gemengde gevoelens zal het cynisme meestal doen afnemen. In de revalidatie-instelling zijn er vast mensen die u hierbij willen coachen.
Overigens is bekend dat iedereen die een tijd ziek is geweest, zijn betrokkenheid bij het werk verliest. Dat gaat meestal voorbij als het werk weer wordt opgepakt. Het is natuurlijk ook mogelijk dat uw prioriteiten blijvend veranderd zijn en dat u zich met andere dingen wilt bezighouden dan uw oude werk.


Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, maart 2008.


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Het verdriet van Amerika

Haast heeft The Titanic tot zinken gebracht en bedreigt nu de jongste generatie. Dit is in een noten...

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Artikel

De winnaars van de schrijfwedstrijd ‘En nu is het klaar’

‘Welke gebeurtenis wil je achter je laten? Schrijf een afscheidsbrief aan een nare ervaring, relat...

Lees verder
Interview

‘We kunnen ons lichaam leren om zichzelf te genezen’

Lees verder
Advies

Nog steeds moeite met eten

Lees verder
Artikel

Zestien tips om uw intelligentie te vergroten

Lees verder
Advies

Dilemma: Overlevingskans of moederschap

Lees verder
Artikel

Wie mocht denken dat AO-boekjes uit grootmoeders tijd zijn

Lees verder
Artikel

Een pacemaker voor Parkinsonpatiënten

Lees verder