De vraag

‘Zet mijn man mij onder druk voor seks?’

Mijn man en ik zijn bijna tien jaar bij elkaar. Sinds de geboorte van onze dochter heb ik geen zin meer in seks, wat leidt tot spanning in onze relatie. Seks maakt me zenuwachtig, dit is ontstaan na de zware bevalling van onze dochter. Ook ben ik vaak moe door mijn fulltime baan in combinatie met de zorg voor ons kind.
Meerdere keren per week probeert mijn man mij over te halen tot seks. Wanneer ik aangeef niet te willen, probeert hij altijd wat te ‘pushen’ om mij zo ver te krijgen. Als dit niet lukt wordt hij boos. Dit kan variëren van bozig stilzwijgen tot slapen in de logeerkamer of met deuren slaan. Enkele keren is het uitgelopen tot een grote ruzie, waarbij hij zelfs dreigde ons huwelijk te willen beëindigen. Op zo’n moment voel ik me wanhopig. Soms voel ik me schuldig dat ik niet aan zijn behoefte voldoe. Aan de andere kant wil de ruimte en vrijheid hebben om ‘nee’ te kunnen zeggen, zonder nasleep van wrokkigheid van mijn man.
De laatste tijd voel ik mij minder verbonden met hem. Het valt mij zwaar dat er in mindere of meerdere mate een consequentie zit aan het zeggen van ‘ik heb nu geen zin’. Word ik (emotioneel) onder druk gezet door mijn man voor seks?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Je beschrijft een herkenbaar en veel voorkomend probleem. Volgens onderzoek ervaren veel stellen een langdurige negatieve invloed op het seksleven na de geboorte van een kind. Zwangerschap is ingrijpend voor beiden, je hormoonhuishouding is stevig opgeschud. Minder zin hebben in seks is dus niet zo gek.

Dingen hebben consequenties

Hij heeft zijn verlangens en probeert daar voor op te komen, jij bewaakt je grenzen en dat is even legitiem.  Je wordt inderdaad emotioneel onder druk gezet door je partner, maar hij ook door jou. Het valt je zwaar dat er consequenties aan je ’geen zin’ (of aan zijn ’wel zin’) zitten, maar dat is helaas de volwassen werkelijkheid: dingen hebben altijd consequenties.

Er zijn grofweg drie scenario’s als we over de toekomst nadenken. Niets veranderen is de eerste en meest waarschijnlijke optie (mensen houden helemaal niet zo van veranderen): jullie blijven doormodderen in afwachting van een oplossing. De tweede is toestaan dat de machtsstrijd zich verhardt met als risico dat jullie echt uit elkaar groeien en ofwel op eigen kracht besluiten dat een scheiding nodig is, of dat punt bereiken via de verliefdheid op een ander. Dit is het meest negatieve scenario. Er is ook een positieve variant, en die houdt in dat jullie gaan knokken om samen weer een nieuw evenwicht te bereiken. Dat moet je – als je het mij vraagt – niet op eigen kracht proberen, het betekent namelijk dat jullie beiden emotioneel over drempels heen moeten.

Je man mag leren zijn seksuele verlangen wat minder dwingend te ervaren, jij mag leren om je seksuele gevoel wat meer op te zoeken of toe te laten. Voor de seksuoloog is dit bekend terrein. In een handvol gesprekken kun je al heel veel duidelijkheid en praktische tips verwerven. Op nvvs.info vind je de geregistreerde collega’s.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
7 februari 2017 | Laatst gewijzigd op 18 april 2020

Lees ook deze artikelen

Schrijver Niña Weijers: ‘Moeder zijn overrompelde me’
Interview

Schrijver Niña Weijers: ‘Moeder zijn overrompelde me’

Schrijver Niña Weijers verlangde altijd sterk naar autonomie. Een traditioneel gezin vond ze iets verstikkends hebben. Dat ze vor...
Dit is waarom de natuur ons kalm maakt
Branded content

Dit is waarom de natuur ons kalm maakt

Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organiseerden we in het voorjaar sam...
O jee, ze kijken! Waarom we blozen
Artikel

O jee, ze kijken! Waarom we blozen

Waarom stijgt het bloed ons juist op de meest onhandige momenten naar de wangen? Veel mensen schamen zich voor hun blos. Over de s...
O jee, ze kijken! Waarom we blozen
Artikel

O jee, ze kijken! Waarom we blozen

Waarom stijgt het bloed ons juist op de meest onhandige momenten naar de wangen? Veel mensen schamen zich voor hun blos. Over de s...
Kleurentaal
Kort

Kleurentaal

Mensen kunnen zo’n 1 miljoen kleuren waarnemen, maar talen bevatten veel minder woorden om die te beschrijven en verschillen ond...
Hoe krijg ik nieuwe vrienden?
Advies

Hoe krijg ik nieuwe vrienden?

Ik ben 42 jaar, heb een man en een kind. Drie jaar geleden zijn we verhuisd naar een andere stad en ik hoopte hier nieuwe vrienden...
Als je man niet in therapie wil
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee in therapie – uit angst, of ...
Brieven over loslaten: Eigenschappen
Column

Brieven over loslaten: Eigenschappen

Schrijvers Annemarie Haverkamp en Brenda van Osch kregen allebei een gehandicapt kind. Annemaries zoon Job overleed toen hij 17 wa...
Ik heb vrijwel nooit zin in seks
Advies

Ik heb vrijwel nooit zin in seks

Al mijn hele leven ben ik seksueel enorm geremd, helemaal als het gaat om seks hebben met een partner. Ik heb nooit zin in seks, e...
‘Ik weet wat ik wil zeggen, maar het komt er gewoon niet uit’
Interview

‘Ik weet wat ik wil zeggen, maar het komt er gewoon niet uit’

Bij de meeste mensen gaat stotteren vanzelf over. Maar niet bij Dini Zeggelaar (40). Al bijna haar hele leven gaat ze eronder gebu...
20193