De vraag

Waarom wil hij geen seks met mij?

Net als in mijn vorige relatie mis ik bij mijn nieuwe vriend de intimiteit. Hij heeft angstklachten en gebruikt daarvoor medicatie. We kunnen heerlijk knuffelen, maar kussen wil hij al niet, en seks hebben we van het begin af aan nauwelijks. Als we het doen, houdt hij geen rekening met me. Ligt het aan mij?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Die vraag is begrijpelijk, nu je voor de tweede keer in hetzelfde patroon belandt. Je vriend knuffelt graag, maar kan de overstap van warmte naar opwinding kennelijk moeilijk maken.

Mijn invalshoek zou zijn: vermoedelijk heeft hij – zoals ontzettend veel mensen – nooit geleerd hoe hij die opwinding kan oproepen als hij met iemand is. Dikke kans dat hij solo met fantasie of een filmpje binnen drie minuten een erectie en orgasme heeft.

Vrijen met een geliefde is andere koek en moet geleerd worden. Idealiter door vrijuit te experimenteren als je jong bent, maar niet iedereen durft, wil of kan dat.

Leren vrijen kan op elk moment daarna ook – los van angsten, leeftijd, emotionele drempels, trauma of medicatie. Soms lukt dat binnen de relatie, bijvoorbeeld als jij als partner op een zachte, veilige maar vasthoudende manier probeert hem steeds stapjes verder naar opwinding te brengen.

Vaak is dat toch te onveilig voor angstige of vermijdende mensen en je wilt ook niet zijn therapeut worden, die bij hem voortdurend weerstand oproept met haar pogingen het vrijen te verbeteren.

Dan is hulp van een seksuoloog (nvvs.info) een makkelijker weg. Wil hij dat niet, maak er dan echt een punt van. Want de seksuele kloof tussen jullie dicht zich niet vanzelf.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
12 januari 2023 | Laatst gewijzigd op 2 februari 2023

Lees ook deze artikelen

Podcast: het geheim van een fijn seksleven
Artikel

Podcast: het geheim van een fijn seksleven

Seks lijkt steeds minder een taboe, maar tóch voelen veel mensen zich ongemakkelijk wanneer het onderwerp van gesprek is. Staat s...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
Waarom iedereen een offline hobby nodig heeft
Artikel

Waarom iedereen een offline hobby nodig heeft

Het is verleidelijk om vrije uren door te brengen met getuur op een of ander scherm. Maar een tikje zonde van de tijd is dat wel. ...
Waarom iedereen een offline hobby nodig heeft
Artikel

Waarom iedereen een offline hobby nodig heeft

Het is verleidelijk om vrije uren door te brengen met getuur op een of ander scherm. Maar een tikje zonde van de tijd is dat wel. ...
Liever solo dan samen: ‘Zonder relatie voel ik me veel beter’
Interview

Liever solo dan samen: ‘Zonder relatie voel ik me veel beter’

Een relatie is lang niet voor iedereen de norm. Deze drie zijn duurzaam single en totaal niet bezig met de liefde. ‘Dit voelt pr...
Help, ik moet bellen
Artikel

Help, ik moet bellen

Stel je belangrijke telefoongesprekken vaak uit? Reageer je op gemiste oproepen met een whatsappje of e-mail? Je bent de enige nie...
‘Als er iets in mijn mond moet, gaat het licht gewoon uit’
Verhaal

‘Als er iets in mijn mond moet, gaat het licht gewoon uit’

Een patiënt met smetvrees die eerst zelf de behandelkamer wil schoonmaken: bij de afdeling angstbegeleiding van de sbt kijken ze ...
Als je kind bang is
Artikel

Als je kind bang is

‘Wees maar niet bang. Er is niets aan de hand.’ Is dat de manier om te reageren op een jong kind dat bang is? Of maak je het z...
Sinds EMDR reageer ik heftiger
Advies

Sinds EMDR reageer ik heftiger

Ik heb EMDR-therapie gevolgd. Eerst bij een eerstelijnspsychologe met wat minder ervaring met EMDR en later bij een zeer ervaren p...
Ondanks perfecte relatie toch slechte seks: ‘Hij komt zo snel klaar’
Advies

Ondanks perfecte relatie toch slechte seks: ‘Hij komt zo snel klaar’

Ik ben nu al een jaar heel erg gelukkig met mijn vriend. Alles in onze relatie is perfect, behalve de seks. Mijn vriend komt al na...
258635