Waar vind ik hulp voor mijn hooggevoeligheid?

Jouw probleem is voor een HSP-deskundige heel navolgbaar en begrijpelijk. Het spijt me daarom dat je tot nog toe geen adequate hulp voor je hooggevoeligheid kreeg – noch van je huisarts, noch van je psycholoog.

Hooggevoeligheid en moederschap

De tijd met jonge kinderen is voor een moeder (en vader) een zeer intensieve periode. Maar voor een hooggevoelig persoon leidt deze levensfase nogal eens tot een chronisch toestand van overprikkeling. Het is voor een hooggevoelige ouder niet gezond om 24/7 oproepbaar en dienstbaar te zijn, bovendien is de geluidspegel voor de gevoelige oren vaak te hoog.

Hooggevoelige ouders willen het vaak te goed doen en gunnen zichzelf te weinig tot geen tijd om de enorme hoeveelheid prikkels te verwerken. Ook hormonaal is je lichaam in oproer; die veranderingen spelen veel hooggevoelige moeders ook nog eens parten. Ten slotte is de nachtrust flink verstoord. Kortom genoeg redenen om te begrijpen dat je als hooggevoelige ouder buitengewoon goed op je eigen grenzen moet letten. Qua deskundige hulp bij hooggevoeligheid: ik kan je zeker in contact brengen met een therapeut in de regio Houten. Kijk hier voor adressen in jouw omgeving.