‘Als klein kind merkte ik al dat ik anders was dan andere jongens van mijn leeftijd. Ik trok meer naar meisjes toe, was nieuwsgierig, wijs en serieus. Maar ik was ook op mijn hoede, vooral bij kinderen en volwassenen die erg dominant en hard overkwamen. Ik raakte snel geïntimideerd.’

Online Training: Hoogsensitiviteit als kracht

Leer beter je grenzen bewaken en haal het beste uit jezelf als hoogsensitief persoon (hsp). Maak van je hooggevoeligheid je kracht.

Man en hsp?

Raoul Vries (36) is een hoogsensitief persoon (hsp), maar wist dat als kind nog niet. ‘Ik herinner me dat ik als tiener vaak dacht: deze persoon zegt dit nu wel, maar ik voel iets heel anders. Later begreep ik dat dit een kenmerk is van hsp’s: je neemt scherp waar, waardoor je het opmerkt als iemand iets anders zegt dan zijn lichaam of gezicht uitdrukt. Ik wist niet waar ik op moest afgaan en dat maakte me onzeker.’

Raoul voelde ook haarscherp aan wat er onderhuids speelde. En bij hem thuis was dat nogal wat. ‘Mijn moeder had fysieke problemen en mijn twee broers psychische. Mijn vader zag ik vanaf mijn tiende nauwelijks. Ik was de jongste maar nam de zorgende rol op me. Sensitief als ik was, kon ik goed inspelen op wat iedereen nodig had om zich beter te voelen.’ 

Log in om verder te lezen.