De vraag

Hoogbegaafd én hooggevoelig

Mijn zoon (12) is op advies van zijn juf getest op hoogbegaafdheid. Daaruit bleek dat hij dat inderdaad is. Eerder had een psycholoog al geconstateerd dat hij hooggevoelig is. Hoe kunnen we hem optimaal begeleiden als hij straks naar de middelbare school gaat?

Het advies

Expert

Esther Bergsma

Expert hoogsensitiviteit

Hoogsensitieve kinderen merken meer prikkels uit hun omgeving op en verwerken die informatie diepgaand. Door zijn hoogbegaafdheid kan hij ook nog eens snel denken en leert hij graag.

Die eigenschappen brengen veel kwaliteiten met zich mee; waarschijnlijk is je zoon zeer opmerkzaam, heeft hij een groot verantwoordelijkheidsgevoel, kan hij goed verbanden leggen en creatief vraagstukken oplossen.

Daarnaast is hij waarschijnlijk zorgzaam en empathisch. Deze talenten dragen in eerste aanleg bij aan een fijne middelbare schooltijd.

Soms lopen hoogsensitieve en hoogbegaafde kinderen vast. Bijvoorbeeld doordat ze te zeer overprikkeld raken, ze zichzelf te veel druk opleggen, of zich niet veilig of onbegrepen voelen op school.

Als ouder kun je je kind dan helpen door het meer inzicht te geven in zichzelf. Door de processen in zijn brein beleeft hij situaties anders dan zijn klasgenoten.

Als hij bijvoorbeeld sterk reageert op onrechtvaardigheid, kun je uitleggen dat zijn vrienden minder oog hebben voor dergelijke situaties. Zijn brein is nu eenmaal alerter en meer gericht op de sociale groep.

Met deze uitleg kun je voorkomen dat hij negatieve ervaringen op zichzelf betrekt en daardoor een negatief zelfbeeld of faalangst ontwikkelt.

Blijf daarnaast steeds zijn kwaliteiten benoemen. Hoe meer hij die leert kennen, hoe beter hij ze leert gebruiken en des te makkelijker weet hij zich te ontwikkelen tijdens zijn middelbareschoolperiode.

Training

Training HSP@work: zo blijf je in balans

  • Ontdek je talenten als HSP
  • Leer hoe je fijne werkomstandigheden creëert
  • Inspirerende video’s en onderzoeksresultaten van HSP-expert Esther Bergsma
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
7 juli 2022 | Laatst gewijzigd op 5 juli 2022

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Gebruik je hooggevoeligheid als kracht

Als je goed voor jezelf zorgt, biedt hoogsensitiviteit mooie kansen, zegt Elke van Hoof. Ze is profe...
Lees verder
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...
Lees verder
Artikel

Zo ga je om met verveling

Steeds meer onderzoek toont aan: verveling kan een bron zijn van creativiteit, en een prikkel om nie...
Lees verder
Artikel

Zo ga je om met verveling

Steeds meer onderzoek toont aan: verveling kan een bron zijn van creativiteit, en een prikkel om nie...
Lees verder
Interview

Tjitske Reidinga: ‘Van onzekerheid word je een opener mens...

Aan schuldgevoel doet ze niet meer – zonde van de tijd. Ook als het gaat om relaties en haar breed...
Lees verder
Advies

Hoe help ik mijn hoogbegaafde dochter met autisme?

Geachte heer Vermeulen, Gaarne zou ik willen weten hoe ik mijn 20-jarige dochter kan helpen. Haar ha...
Lees verder
Video

Liesbeth Kamerling over hoogsensitiviteit – ‘Ik hoor...

Actrice Liesbeth Kamerling vertelt wat hoogsensitiviteit voor haar betekent. 'Ik hoor alles. Ik zie ...
Bekijk video
Advies

Ik raak zo snel van slag

Ik raak makkelijk van slag bij al het negatieve wat op mijn pad komt. Op ergernissen en problemen re...
Lees verder
Artikel

Nieuw licht op hoogbegaafdheid

Hoogbegaafden voelen zich vaak buitenbeentjes. Vanwege hun bijzondere intelligentie en leervermogen ...
Lees verder
Artikel

Hoe gevoelig ben je?

De een geeft geen krimp bij een gruwelijke filmscène, de ander krijgt al buikpijn van andermans huw...
Lees verder
7563