De vraag

Hoogbegaafd én hooggevoelig

Mijn zoon (12) is op advies van zijn juf getest op hoogbegaafdheid. Daaruit bleek dat hij dat inderdaad is. Eerder had een psycholoog al geconstateerd dat hij hooggevoelig is. Hoe kunnen we hem optimaal begeleiden als hij straks naar de middelbare school gaat?

Het advies

Expert

Esther Bergsma

Hoogsensitiviteit

Hoogsensitieve kinderen merken meer prikkels uit hun omgeving op en verwerken die informatie diepgaand. Door zijn hoogbegaafdheid kan hij ook nog eens snel denken en leert hij graag.

Die eigenschappen brengen veel kwaliteiten met zich mee; waarschijnlijk is je zoon zeer opmerkzaam, heeft hij een groot verantwoordelijkheidsgevoel, kan hij goed verbanden leggen en creatief vraagstukken oplossen.

Daarnaast is hij waarschijnlijk zorgzaam en empathisch. Deze talenten dragen in eerste aanleg bij aan een fijne middelbare schooltijd.

Soms lopen hoogsensitieve en hoogbegaafde kinderen vast. Bijvoorbeeld doordat ze te zeer overprikkeld raken, ze zichzelf te veel druk opleggen, of zich niet veilig of onbegrepen voelen op school.

Als ouder kun je je kind dan helpen door het meer inzicht te geven in zichzelf. Door de processen in zijn brein beleeft hij situaties anders dan zijn klasgenoten.

Als hij bijvoorbeeld sterk reageert op onrechtvaardigheid, kun je uitleggen dat zijn vrienden minder oog hebben voor dergelijke situaties. Zijn brein is nu eenmaal alerter en meer gericht op de sociale groep.

Met deze uitleg kun je voorkomen dat hij negatieve ervaringen op zichzelf betrekt en daardoor een negatief zelfbeeld of faalangst ontwikkelt.

Blijf daarnaast steeds zijn kwaliteiten benoemen. Hoe meer hij die leert kennen, hoe beter hij ze leert gebruiken en des te makkelijker weet hij zich te ontwikkelen tijdens zijn middelbareschoolperiode.

Training HSP@work: zo blijf je in balans
Training

Training HSP@work: zo blijf je in balans

  • Ontdek je talenten als HSP
  • Leer hoe je fijne werkomstandigheden creëert
  • Inspirerende video’s en onderzoeksresultaten van HSP-expert Esther Bergsma
Bekijk de training
Nu maar
49,-
Deel dit artikel:
7 juli 2022 | Laatst gewijzigd op 5 juli 2022

Lees ook deze artikelen

Ik voel me vaak afgewezen
Advies

Ik voel me vaak afgewezen

Als iemand even niet reageert op een appje of een afspraak afzegt, maakt dat me heel onzeker en denk ik dat het aan mij ligt. Als ...
Skip de winterdip. Maar hóe dan?
Branded content

Skip de winterdip. Maar hóe dan?

Koud, nat en grauw buiten? Om te voorkomen dat je er down van wordt, is er in de winter (en ook al in de herfst) werk aan de winke...
Relatiecrisis: de 7 crisisfasen in de liefde
Artikel

Relatiecrisis: de 7 crisisfasen in de liefde

Iedere relatie kent crisisperioden – van het verdwijnen van de prille verliefdheid tot de verlokkingen van ontrouw. Je kunt er s...
Relatiecrisis: de 7 crisisfasen in de liefde
Artikel

Relatiecrisis: de 7 crisisfasen in de liefde

Iedere relatie kent crisisperioden – van het verdwijnen van de prille verliefdheid tot de verlokkingen van ontrouw. Je kunt er s...
HSP of ‘gewoon’ gevoelig?
Artikel

HSP of ‘gewoon’ gevoelig?

Empathisch, snel overprikkeld, een scherp oog voor detail... Redacteur Dagmar van der Neut voldoet aan alle kenmerken van een HSP,...
Column Sterre van Leer: Beter kijken
Column

Column Sterre van Leer: Beter kijken

Je zag het al in de eerste dagen na hun geboorte. De een hield haar oogjes stijf dicht voor die nieuwe wereld vol indrukken, geure...
Hooggevoelig: zo geef je grenzen aan
Video

Hooggevoelig: zo geef je grenzen aan

Leer beter je grenzen bewaken en breng je bijzondere talenten tot bloei. In deze video legt Elke van Hoof, klinisch psycholoog, ui...
Leven met hoogsensitiviteit #nofilter
Artikel

Leven met hoogsensitiviteit #nofilter

Flauwekul en aanstellerij. Of in het beste geval: een modeterm. Dat is wat vaak gezegd wordt over hoogsensitiviteit. Maar dat somm...
Hyperacusis: wanneer je overgevoelig bent voor geluid
Artikel

Hyperacusis: wanneer je overgevoelig bent voor geluid

Een rammelend bosje sleutels klinkt al als bliksem in haar hoofd. Wijke van der Kooi (62) heeft hyperacusis: ze is overgevoelig vo...
Boeken: alles over hooggevoeligheid
Recensie

Boeken: alles over hooggevoeligheid

Van zelfhulpgidsen tot voorleesboeken: alles over hooggevoeligheid.
7563