De vraag

Hoogbegaafd én hooggevoelig

Mijn zoon (12) is op advies van zijn juf getest op hoogbegaafdheid. Daaruit bleek dat hij dat inderdaad is. Eerder had een psycholoog al geconstateerd dat hij hooggevoelig is. Hoe kunnen we hem optimaal begeleiden als hij straks naar de middelbare school gaat?

Het advies

Expert

Esther Bergsma

Hoogsensitiviteit

Hoogsensitieve kinderen merken meer prikkels uit hun omgeving op en verwerken die informatie diepgaand. Door zijn hoogbegaafdheid kan hij ook nog eens snel denken en leert hij graag.

Die eigenschappen brengen veel kwaliteiten met zich mee; waarschijnlijk is je zoon zeer opmerkzaam, heeft hij een groot verantwoordelijkheidsgevoel, kan hij goed verbanden leggen en creatief vraagstukken oplossen.

Daarnaast is hij waarschijnlijk zorgzaam en empathisch. Deze talenten dragen in eerste aanleg bij aan een fijne middelbare schooltijd.

Soms lopen hoogsensitieve en hoogbegaafde kinderen vast. Bijvoorbeeld doordat ze te zeer overprikkeld raken, ze zichzelf te veel druk opleggen, of zich niet veilig of onbegrepen voelen op school.

Als ouder kun je je kind dan helpen door het meer inzicht te geven in zichzelf. Door de processen in zijn brein beleeft hij situaties anders dan zijn klasgenoten.

Als hij bijvoorbeeld sterk reageert op onrechtvaardigheid, kun je uitleggen dat zijn vrienden minder oog hebben voor dergelijke situaties. Zijn brein is nu eenmaal alerter en meer gericht op de sociale groep.

Met deze uitleg kun je voorkomen dat hij negatieve ervaringen op zichzelf betrekt en daardoor een negatief zelfbeeld of faalangst ontwikkelt.

Blijf daarnaast steeds zijn kwaliteiten benoemen. Hoe meer hij die leert kennen, hoe beter hij ze leert gebruiken en des te makkelijker weet hij zich te ontwikkelen tijdens zijn middelbareschoolperiode.

Training HSP@work: zo blijf je in balans
Training

Training HSP@work: zo blijf je in balans

  • Ontdek je talenten als HSP
  • Leer hoe je fijne werkomstandigheden creëert
  • Inspirerende video’s en onderzoeksresultaten van HSP-expert Esther Bergsma
Bekijk de training
Nu maar
49,-
Deel dit artikel:
7 juli 2022 | Laatst gewijzigd op 5 juli 2022

Lees ook deze artikelen

Sensualiteit
Artikel

Sensualiteit

Als je al je zintuigen wekt, kan elke gewaarwording sensueel zijn. En sensuele mensen hebben ook nog eens meer plezier in bed.
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd
Artikel

Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd

Online video’s kijken is niet per se slecht voor de ontwikkeling van tieners, blijkt uit de nieuwe aanbevelingen van de American...
Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd
Artikel

Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd

Online video’s kijken is niet per se slecht voor de ontwikkeling van tieners, blijkt uit de nieuwe aanbevelingen van de American...
Hooggevoelig? Dit zijn de voor- en nadelen
Artikel

Hooggevoelig? Dit zijn de voor- en nadelen

Hoogsensitiviteit leidt ertoe dat je veel dingen eerder opmerkt dan anderen. Dit zijn hiervan de voor- en nadelen.
HSP? Zo wordt je gevoeligheid je kracht
Artikel

HSP? Zo wordt je gevoeligheid je kracht

Ongeveer een op de vijf mensen is hoogsensitief (HSP). Dat wil zeggen dat ze een aangeboren gevoeligheid voor omgevingsprikkels he...
Opmerkingen van anderen
Advies

Opmerkingen van anderen

Hoe komt het ik zo gevoelig ben voor de opmerkingen van anderen? Daar heb ik echt last van en ik ben erdoor op mijn hoede.
Gevoeligheid: ieder heeft zijn ideale hoeveelheid prikkels
Artikel

Gevoeligheid: ieder heeft zijn ideale hoeveelheid prikkels

Mensen verschillen enorm als het gaat om wat ze waarnemen – en hoe ze dat waarderen. Voor iedereen is er een ideale hoeveelheid ...
Waarom we collectief overprikkeld zijn
Artikel

Waarom we collectief overprikkeld zijn

We voelen ons collectief overprikkeld. Zijn we niks meer gewend of is er iets anders aan de hand?
Ik raak zo snel van slag
Advies

Ik raak zo snel van slag

Ik raak makkelijk van slag bij al het negatieve wat op mijn pad komt. Op ergernissen en problemen reageer ik met maagpijn, hartklo...
7563