Expert

Esther Bergsma

Hoogsensitiviteit
Esther schrijft over deze thema's:

Esther Bergsma

Esther Bergsma is auteur en professioneel spreker op het gebied van hoogsensitiviteit.

  • Mocht je vraag beantwoord worden, dan laten we je dat via e-mail weten. Zowel de vraag als het antwoord kunnen in ons blad en op de website geplaatst worden. Uiteraard blijf je als vragensteller anoniem!
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Meer over deze expert

Ze is zelf hoogsensitief (HSP) en deed onderzoek naar hoogsensitieve kinderen en de werkervaringen van hoogsensitieve mensen. Ze schreef Het hoogsensitieve brein en Hoogsensitieve kinderen. Eind 2021 verscheen haar vijfde boek Gelukkig Hoogsensitief. Bergsma is initiator van het online platform hoogsensitief.nl. Haar ambitie is om wetenschappelijke kennis over hoogsensitiviteit te verspreiden, zodat HSP's zichzelf beter leren kennen en ook professionals in onderwijs, gezondheidszorg en bedrijfsleven de eigenschap als kwaliteit gaan (h)erkennen. Samen met Psychologie Magazine ontwikkelde Bergsma de training HSP@work: zo blijf je in balans.

Adviezen
Je persoonlijke ontprikkelplan
Artikel

Je persoonlijke ontprikkelplan

Voel je je regelmatig zo overweldigd dat je het liefst in een hoekje zou wegkruipen? Met een persoonlijk ontprikkelplan weet je wa...
Hooggevoelig als gevolg van een trauma?
Advies

Hooggevoelig als gevolg van een trauma?

Kan hoogsensitiviteit een gevolg zijn van een traumatische gebeurtenis? En is de hoogsensitiviteit dan ‘op te lossen’ als het ...
Kan ik wel leidinggeven als HSP?
Advies

Kan ik wel leidinggeven als HSP?

Ik ben gevraagd voor een leidinggevende functie. Die zou ik graag willen, en ik denk dat mijn grote sensitiviteit voor wat mensen ...
Sinds ik moeder ben worstel ik meer met mijn hooggevoeligheid
Advies

Sinds ik moeder ben worstel ik meer met mijn hooggevoeligheid

Ik kon altijd goed met mijn hoogsensitiviteit omgaan, maar vind het lastiger nu ik twee kleine kinderen heb. Ik vind het vooral mo...
Ik pik zijn emoties op
Advies

Ik pik zijn emoties op

Ik ben hoogsensitief en voel de emoties van mijn man heel sterk. Die wisselen nogal snel: van vrolijk naar depri, van open naar ge...
Hoogbegaafd én hooggevoelig
Advies

Hoogbegaafd én hooggevoelig

Mijn zoon (12) is getest op hoogbegaafdheid. Daaruit bleek dat hij dat inderdaad is. Eerder had een psycholoog al geconstateerd da...
Ik wil positieve feedback
Advies

Ik wil positieve feedback

Klinisch psycholoog en HSP-expert Elke van Hoof en Esther Bergsma, onderzoeker, HSP-coach en schrijver van Het hoogsensitieve brei...
Stress door klagende collega
Advies

Stress door klagende collega

Op kantoor zit ik naast een collega die vaak humeurig is. Hij klaagt dan over het werk, over de baas en over andere collega’s. I...
Hoe word ik beter in mezelf verkopen?
Advies

Hoe word ik beter in mezelf verkopen?

Klinisch psycholoog en HSP-expert Elke van Hoof en Esther Bergsma, onderzoeker, HSP-coach en schrijver van Het hoogsensitieve brei...
Expert Esther Bergsma over gevoelige kinderen
Artikel

Expert Esther Bergsma over gevoelige kinderen

In een wereld bomvol prikkels raakt een hoogsensitief kind snel overweldigd. Hooggevoeligheid expert Esther Bergsma beantwoordt de...
Medicatie bij hoogsensitiviteit?
Advies

Medicatie bij hoogsensitiviteit?

Twijfel je of medicijnen zoals antidepressiva helpen bij hoogsensitiviteit? Lees hier het advies van hooggevoeligheidsexpert Esthe...
52017