De vraag

Hooggevoelig als gevolg van een trauma?

Kan HSP een gevolg zijn van een traumatische (gedissocieerde) gebeurtenis, waarbij de herinnering aan het trauma niet bestaat, maar het lichaam en het zenuwstelsel wel omstandigheden herkent? Bijvoorbeeld geluiden die aanwezig waren ten tijde van het trauma? En is de hooggevoeligheid dan ‘op te lossen’ als het trauma verwerkt wordt?

Het advies

Expert

Marian van den Beuken

Expert hooggevoeligheid

 

Trauma’s en hooggevoeligheid kunnen erg met elkaar verweven zijn. Het maakt eigenlijk niet uit van welk vertrekpunt je start. Als je het een tegenkomt, komt het ander meteen mee. Het is een beetje de vraag van de kip of het ei. Persoonlijk vind ik het niet zo belangrijk wat precies de oorzaak is. Ik werk zelf liever visiegericht dan probleemgericht. Ik bedoel daarmee dat ik, als ik een probleem tegenkom, ik mezelf een beeld probeer te vormen van degene die ik werkelijk wil zijn. Daarmee is mijn probleem niet onmiddellijk opgelost, maar ik word al wel blij van het beeld dat ik oproep: datgene waar ik naartoe wil. De gedachte hierachter is dat datgene waar je energie aan geeft, versterkt wordt. Geef je energie aan angst, dan versterk je de angst. Besteed je voortdurend aandacht aan boosheid of wrok, dan versterk je die. Schep je dus een beeld van degene die je werkelijk wilt zijn en besteed je daar dagelijks aandacht aan, dan versterk je die energie. Dat brengt je dan steeds dichter bij je doel. En onderweg daarheen is het altijd mogelijk dat je meer inzicht krijgt in de oorzaak van het probleem. Als dit je aanspreekt, is het mogelijk een therapeut te zoeken die van deze visie uitgaat. Het wil niet zeggen dat je met dit uitgangspunt een-twee-drie van je probleem af bent; het gaat stapje voor stapje.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Hoogsensitief
Basistraining

Begrijp je hoogsensitieve kind

  • Leer je hoogsensitieve kind begrijpen
  • Krijg tips die je helpen bij de opvoeding
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
1 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 22 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Waarom raken sommige mensen verbitterd?

Een ernstige ziekte, het verlies van een geliefde of een plotseling ontslag: de meeste mensen kunnen...
Lees verder
Artikel

Waarom raken sommige mensen verbitterd?

Een ernstige ziekte, het verlies van een geliefde of een plotseling ontslag: de meeste mensen kunnen...
Lees verder
Branded content

Wat je nog niet wist over het vrouwelijk hoogtepunt

Het is een favoriet onderwerp, dus je zou denken dat we inmiddels wel zo’n beetje alles over seks ...
Lees verder
Branded content

Wat je nog niet wist over het vrouwelijk hoogtepunt

Het is een favoriet onderwerp, dus je zou denken dat we inmiddels wel zo’n beetje alles over seks ...
Lees verder
Advies

Laat ik mijn kind te veel zelf doen?

'Ik laat mijn kind (5) graag veel zelf ontdekken, maar schat situaties daarbij ook weleens verkeerd ...
Lees verder
Advies

Laat ik mijn kind te veel zelf doen?

'Ik laat mijn kind (5) graag veel zelf ontdekken, maar schat situaties daarbij ook weleens verkeerd ...
Lees verder
Advies

Medicijnen bij hooggevoeligheid

Zijn er medicijnen die het leven voor een HSP iets gemakkelijker kunnen maken als de overgevoelighei...
Lees verder
Artikel

De 9 meestgestelde vragen over hoogsensitiviteit

Is er een verschil tussen hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid? Hebben HSP’s andere hersenen? Zij...
Lees verder
Advies

Ik heb last van angst en paniekaanvallen

Ik heb al enige tijd last van angststoornissen en paniekaanvallen. Deze krijg ik ook zomaar uit het ...
Lees verder
Test

HSS: ben je een hooggevoelige sensatiezoeker?

Hooggevoelig én snel verveeld: dat is een lastige combinatie. Volgens HSP-grondlegger en psycholoog...
Lees verder
Interview

Tjitske Reidinga: ‘Van onzekerheid word je een opener mens...

Aan schuldgevoel doet ze niet meer – zonde van de tijd. Ook als het gaat om relaties en haar breed...
Lees verder
Advies

Sinds die aanrijding schrik ik overal van

Beste Ad, Sinds enkele jaren ben ik enorm schrikachtig. Ik schrik van de telefoon, van iemand die op...
Lees verder
7569