De vraag

Nog steeds moeite met eten

Beste Jolet

Ik heb anorexia gehad, momenteel zit ik op een gezond gewicht. Toch heb ik moeite met eten. Het is dubbel: ik voel mezelf dik en wil afvallen, maar ik heb nu wél meer energie en emoties. Mijn man wil dat ik ’s avonds mee ga eten. Onze kinderen worden groter en beginnen het raar te vinden dat ik met een bak sla zit. Maar gewoon eten lukt me niet. Wat te doen? Waar vind ik hulp?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet

Anorexia is een heel taai probleem, en gezien de moeite met eten vrees ik dat u het nog niet onder controle heeft.

Tips voor als je moeite met eten hebt

Het is natuurlijk in alle opzichten beter als u normaal eet, hoe moeilijk en angstig dat ook voor u is. Het spijt me voor u dat u nog geen hulp gezocht heeft. De beste adviseur hiervoor is de huisarts. Doet u het liever alleen? Kijk dan in elk geval op www.sabn.nl voor steun van lotgenoten.

U heeft blijkbaar veel wilskracht en creativiteit – die kunt u gebruiken om een gezond eetpatroon te vinden dat goed is vol te houden. Ik wens u veel energie en emoties toe!

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Eetgedrag
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
9 oktober 2006 | Laatst gewijzigd op 28 april 2020

Lees ook deze artikelen

Winkelen zonder paniekaanvallen
Artikel

Winkelen zonder paniekaanvallen

Wat zou u aan uw leven willen veranderen? Die vraag stelden we op onze website. Uit de honderden antwoorden, selecteerden we vijf ...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Waarom we zo verlangen naar erkenning
Verhaal

Waarom we zo verlangen naar erkenning

Het gevoel gezien te worden, waardering en begrip te krijgen – het is een van onze basisbehoeftes. Wie dat als kind heeft gemist...
Waarom we zo verlangen naar erkenning
Verhaal

Waarom we zo verlangen naar erkenning

Het gevoel gezien te worden, waardering en begrip te krijgen – het is een van onze basisbehoeftes. Wie dat als kind heeft gemist...
Borderline behandelen met schematherapie
Verhaal

Borderline behandelen met schematherapie

Jarenlang werden mensen met borderline beschouwd als onbehandelbare gevallen, zelfdestructieve zorgvragers voor wie weinig hoop wa...
Help mijn kind moet naar de psycholoog
Recensie

Help mijn kind moet naar de psycholoog

Wanneer je hoort dat je kind een psychologisch onderzoek krijgt, bijvoorbeeld om uit te zoeken waarom het op school achterblijft, ...
Op weg naar herstel: genezen van een eetstoornis
Verhaal

Op weg naar herstel: genezen van een eetstoornis

Ze worstelen al jarenlang met een eetstoornis, de vrouwen die op een idyllische plek in de Algarve meedoen aan een intensieve ther...
Zo zorgt EMDR voor traumaverwerking
Kort

Zo zorgt EMDR voor traumaverwerking

EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) is bewezen effectief bij traumaverwerking.
Herstel je balans
Artikel

Herstel je balans

Altijd rugpijn of zere schouders. Komt het door verkeerd bewegen of zit het ‘tussen de oren’? Een psychosomatisch fysiotherape...
Autistische zoon (18) is depressief
Advies

Autistische zoon (18) is depressief

Mijn zoon van 18 heeft PDD-NOS, een stoornis in het autistisch spectrum (ASS). Hij is nog niet officieel gediagnosticeerd, maar he...
8679