Helende hobby’s

Natuurlijk kun je naar een therapeut of coach met je angst of stress. Maar deze mensen vonden een andere oplossing: paaldansen of toneelspelen gaf het zetje in de goede richting.

‘Als ik nu aan een rots hang, denk ik: wat mooi’

Roanne (34) overwon haar hoogtevrees met een klimcursus.
‘Mijn ouders zijn ook geen helden op hoogte. Dus we gingen nooit naar bergachtige gebieden. Maar ik kreeg een vriend die van wandelen in Zwitserland hield. Ik heb gehuild tijdens de bergtochten, stond te shaken en foeterde dat het levensgevaarlijk was.
In Nederland nam diezelfde vriend me mee naar een klimhal. Vanaf de grond vond

Log in om verder te lezen.

auteur

Patricia van den Heuvel

» profiel van Patricia van den Heuvel

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

‘Twijfelde ik maar minder over mijn loopbaan’

Erike Walthaus (23): ‘Ik volg de opleiding sociaal-pedagogische hulpverlening en studeer bijna af....

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Artikel

De winnaars van de schrijfwedstrijd ‘En nu is het klaar’

‘Welke gebeurtenis wil je achter je laten? Schrijf een afscheidsbrief aan een nare ervaring, relat...

Lees verder
Artikel

Iemand écht helpen doe je zo

Lees verder
Artikel

Een cursus motivatie voor lummelaars

Lees verder
Advies

Ik durf niet meer alleen naar buiten

Lees verder
Advies

Mijn leven wordt beheerst door angst

Lees verder
Artikel

Hoge pieken en diepe dalen

Lees verder
Advies

Een obsessie voor geld

Lees verder