Helende hobby’s

Natuurlijk kun je naar een therapeut of coach met je angst of stress. Maar deze mensen vonden een andere oplossing: paaldansen of toneelspelen gaf het zetje in de goede richting.

‘Als ik nu aan een rots hang, denk ik: wat mooi’

Roanne (34) overwon haar hoogtevrees met een klimcursus.
‘Mijn ouders zijn ook geen helden op hoogte. Dus we gingen nooit naar bergachtige gebieden. Maar ik kreeg een vriend die van wandelen in Zwitserland hield. Ik heb gehuild tijdens de bergtochten, stond te shaken en foeterde dat het levensgevaarlijk was.
In Nederland nam diezelfde vriend me mee naar een klimhal. Vanaf de grond vond

Log in om verder te lezen.

auteur

Patricia van den Heuvel

» profiel van Patricia van den Heuvel

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Niemand zag dat ik misbruikt werd

Natuurlijk kun je naar een therapeut of coach met je angst of stress. Maar deze mensen vonden een an...
Lees verder
Artikel

Helende hobby’s

Natuurlijk kun je naar een therapeut of coach met je angst of stress. Maar deze mensen vonden een an...
Lees verder
Artikel

Drie ervaringsdeskundigen over psychoanalyse: ‘Mijn th...

Bij psychoanalyse denk je al snel aan Freud, ongemakkelijke stiltes en eindeloos wroeten in je jeugd...
Lees verder
Artikel

Drie ervaringsdeskundigen over psychoanalyse: ‘Mijn th...

Bij psychoanalyse denk je al snel aan Freud, ongemakkelijke stiltes en eindeloos wroeten in je jeugd...
Lees verder
Advies

Wanneer is mijn therapie klaar?

Natuurlijk kun je naar een therapeut of coach met je angst of stress. Maar deze mensen vonden een an...
Lees verder
Advies

Mijn therapie werkt averechts

Natuurlijk kun je naar een therapeut of coach met je angst of stress. Maar deze mensen vonden een an...
Lees verder
Artikel

Een cursus motivatie voor lummelaars

De Britse Philippa Davies, psycholoog en motivatiecoach, laat aan de hand van haar eigen ervaringen ...
Lees verder
Verhaal

In therapie met psychedelische drugs

Waarom maandenlang dure sessies ondergaan als je volgens sommigen je jeugdtrauma’s al in een paar ...
Lees verder
Advies

Wat is psychotherapie?

Natuurlijk kun je naar een therapeut of coach met je angst of stress. Maar deze mensen vonden een an...
Lees verder
Verhaal

Iedereen heeft wel iets

Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven...
Lees verder