De vraag

Mijn vriend vindt 5 minuten voorspel wel voldoende

Beste Gertjan,
Is het normaal dat als je langer een relatie hebt, je niet zo snel meer opgewonden wordt? In het begin had ik daar helemaal geen moeite mee, nu is zoenen en strelen niet eens meer genoeg om opgewonden te raken. Mijn vriend is wel erg snel opgewonden en heeft dan vaak geen geduld om op mij te ‘wachten’, meer dan vijf minuten voorspel kan er meestal niet vanaf. Hoe kan ik dit veranderen? Alvast bedankt voor het antwoord!
Groeten van Parel

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Beste Parel,
Er is geen dwingende biologische of psychologische reden om minder snel opgewonden te raken als je elkaar langer kent. Het omgekeerde komt ook voor, dat vrouwen hun seksualiteit steeds beter leren kennen en juist makkelijker opgewonden worden.

Statistisch gezien is je vraag wel normaal, in de zin dat veel mensen zullen herkennen wat je meemaakt. De praktische oplossing ligt bij het ongeduld van je vriend – je moet hem beter opvoeden en hem leren dat jij meer tijd en aandacht nodig hebt om in de juiste stemming te komen. Als hij dat uit zichzelf niet snapt (en waarom zou hij, bij hem gaat het toch ook vanzelf) moet je hem dat leren. Laat het hem zien, leidt zijn hand, zeg wat hij kan zeggen en doen. Als je hoopt dat seks een spontaan iets is, is dat niet zo makkelijk voor je, maar het werkt wel.
Succes!
Gertjan van Zessen

 

  • Dr. G. van Zessen (1963) is psycholoog en seksuoloog. Hij heeft een eigen praktijk (www.vanzessen.com) en is mede-eigenaar van een consultancy bureau (PACE Consultants, gevestigd in Soest en Lunteren).

    Meer lezen?
    G. van Zessen, Seksverslaving; begrijpen en veranderen, uitgeverij SWP, 2009.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
9 april 2010 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

de wellustige sekse

Vrouwen hebben minder bedpartners dan mannen, denken niet zo vaak aan seks en zijn zelden uit op een...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Kort

Vriendenaroma

Goede vrienden hebben dezelfde soort geur als wijzelf. Dat ontdekten Israëlische onderzoekers door ...
Lees verder
Kort

Vriendenaroma

Goede vrienden hebben dezelfde soort geur als wijzelf. Dat ontdekten Israëlische onderzoekers door ...
Lees verder
Artikel

Ik ben ’s avonds vaak te moe om te vrijen. Is daar iet...

Persoonlijke kwesties? Voor een breinverklaring kunt je terecht bij wetenschapsjournalist Mark Miera...
Lees verder
Interview

Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet z...
Lees verder
Artikel

Vrijen met vertrouwen

Een kind dat zijn ouders niet kan vertrouwen, heeft een probleem. En dat kan doorwerken als het volw...
Lees verder
Advies

Ik word opgewonden als ik terugdenk aan mijn misbruik

Beste Gert-Jan, Van mijn 12e tot mijn 16e jaar ben ik misbruikt geweest door een man. Ik ben een vro...
Lees verder
Advies

Ik krijg geen orgasme meer

Het lukt me al een tijdje niet meer om een orgasme te krijgen.
Lees verder
Advies

Ben ik als jong kind misbruikt?

Beste Iva, Mijn hele leven tob ik al met seksuele problemen, verkramping en afweer. Na een langdurig...
Lees verder
5563