Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Mijn vriend vindt 5 minuten voorspel wel voldoende

Beste Gertjan,
Is het normaal dat als je langer een relatie hebt, je niet zo snel meer opgewonden wordt? In het begin had ik daar helemaal geen moeite mee, nu is zoenen en strelen niet eens meer genoeg om opgewonden te raken. Mijn vriend is wel erg snel opgewonden en heeft dan vaak geen geduld om op mij te ‘wachten’, meer dan vijf minuten voorspel kan er meestal niet vanaf. Hoe kan ik dit veranderen? Alvast bedankt voor het antwoord!
Groeten van Parel

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Beste Parel,
Er is geen dwingende biologische of psychologische reden om minder snel opgewonden te raken als je elkaar langer kent. Het omgekeerde komt ook voor, dat vrouwen hun seksualiteit steeds beter leren kennen en juist makkelijker opgewonden worden.

Statistisch gezien is je vraag wel normaal, in de zin dat veel mensen zullen herkennen wat je meemaakt. De praktische oplossing ligt bij het ongeduld van je vriend – je moet hem beter opvoeden en hem leren dat jij meer tijd en aandacht nodig hebt om in de juiste stemming te komen. Als hij dat uit zichzelf niet snapt (en waarom zou hij, bij hem gaat het toch ook vanzelf) moet je hem dat leren. Laat het hem zien, leidt zijn hand, zeg wat hij kan zeggen en doen. Als je hoopt dat seks een spontaan iets is, is dat niet zo makkelijk voor je, maar het werkt wel.
Succes!
Gertjan van Zessen

 

  • Dr. G. van Zessen (1963) is psycholoog en seksuoloog. Hij heeft een eigen praktijk (www.vanzessen.com) en is mede-eigenaar van een consultancy bureau (PACE Consultants, gevestigd in Soest en Lunteren).

    Meer lezen?
    G. van Zessen, Seksverslaving; begrijpen en veranderen, uitgeverij SWP, 2009.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
9 april 2010 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn vriend wil geen seks omdat hij te druk is in zijn hoofd

Sinds mijn vriend een nieuwe baan heeft, wil hij bijna geen seks meer omdat hij ‘te druk in zijn h...
Lees verder
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie w...
Lees verder
Verhaal

Emotionele ontrouw – vreemdgaan zonder seks

Kun je vreemdgaan zonder de ander aan te raken?
Lees verder
Verhaal

Emotionele ontrouw – vreemdgaan zonder seks

Kun je vreemdgaan zonder de ander aan te raken?
Lees verder
Interview

Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks...

Al jaren geeft Gertjan van Zessen advies over seks en intimiteit aan Psychologie Magazine-lezers. Al...
Lees verder
Artikel

5 mythes over mannen en seks  

‘Mannen hebben makkelijker een onenightstand dan vrouwen.’ Of: ‘Mannen hebben altijd zin’. H...
Lees verder
Advies

Zijn penis wordt slap tijdens seks

Tijdens de seks wordt zijn penis soms ineens slap. Ik zou het zo fijn vinden om samen klaar te komen...
Lees verder
Interview

Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet z...
Lees verder
Advies

Hoe help ik mijn vriend te genieten van seks?

Mijn vriend heeft niet graag seks. Voor mij had hij een redelijk preutse vriendin, zelf is hij ook w...
Lees verder
Artikel

Ik ben ’s avonds vaak te moe om te vrijen. Is daar iet...

Persoonlijke kwesties? Voor een breinverklaring kunt je terecht bij wetenschapsjournalist Mark Miera...
Lees verder
5563