De vraag

Mijn man is zo onbeheerst

Hallo Wilbert,
Mijn partner en ik hebben een andere communicatiestijl en dat geeft problemen. We denken en praten vanuit een ander perspectief. Mijn man is zeer direct en heeft het bij meningsverschillen over de inhoud, het feit. Dat feit is volgens hem dan waar of niet waar. Vol stelligheid brengt hij zijn conclusie. Vooral wat niet deugt van mijn gedrag. Naar mijn idee trekt hij een conclusie omdat hij gevoelsmatig reageert. Maar nuchter onze gesprekstechnieken analyseren gaat niet.

Hij heeft bovendien enorme woedeaanvallen. Alle redelijkheid valt dan weg. Die woedeaanvallen komen vaak na een eerste rustige reactie van mijn kant. Mijn reactie raakt iets bij hem en komt als een boemerang terug. Hij zegt dan: ‘oh, dan ben ik de schuld!’ Hij voelt zich zeer snel insufficiënt.

Mijn manier om ook het betrekkingsniveau te bespreken werkt niet. Dat vindt hij allemaal onzin. Ik vermoed dat hij over metacommunicatie weinig weet. Ik denk dat hij zich klemgezet voelt door mij als ik vanuit een ander kennisgebied iets toepas. Bij gesprekstechnieken als luisteren, samenvatten, en gevoelsreflectie geven, voelt hij zich betutteld.

Hij komt uit een groot gezin (is nummer vijf van zes kinderen), waar vaak heftig, oordelend en defensief gesproken wordt. Ik kom uit een gezin (ik ben de tweede van vijf kinderen) waar beheersing, beschouwing en weinig gevoelsuitingen aan de orde waren.

De woedeaanvallen en scheldpartijen werken averechts bij mij. Mijn partner doet er dan maar een schepje bovenop. Is nu praten over het familiesysteem een ingang of is het nodig te communiceren over de communicatie? En wat doe je als de ander hier over niets wil of kan leren, zoals hij zelf zegt?

Groeten van Isabel

Het advies

Expert

Wilbert Kok

Beste Isabel,
Jij bent een deskundige op het gebied van communicatie en wellicht andere terreinen van de menswetenschappen. Dat helpt enorm in de ontwikkeling van je relatie en ik concludeer ook uit je brief dat je je daar voor inzet.

In mijn antwoord wil ik beginnen met je laatste vraag: ‘Wat doe je als je partner (…hier…) niets over wil of kan leren’. Waarom zou hij het niet kunnen? Is er iets met je partner? Verdenk je hem van een stoornis? Zo ja, onderzoek dat dan en ga van daaruit verder praten. Of zou hij het niet willen? Er is nu veel ruzie, woede, negatieve emoties. Dat verwijdert jullie alleen maar. Hoe en waar kan je de verbinding weer opzoeken?

Dikwijls staat een man pas open voor een gesprek als hij het gevoel heeft dat hij ‘in zijn waarde’ gelaten wordt, in de psychologie spreken we van ‘autonomiebehoefte’. Vaak werkt deze behoefte onbewust. Misschien helpt het als jij je partner bevestigd in zijn autonomie, bijvoorbeeld door duidelijk te maken dat jij écht geïnteresseerd bent in zijn binnenwereld, ook al is die anders dan die van jou en gaat het misschien over andere onderwerpen.

Als jij de communicatiedeskundige bent in jullie relatie zal hij eerder een andere ‘autonome’ positie zoeken. Hoe meer jij gaat hameren op die communicatie hoe meer hij zich zal vastzetten in die andere positie en zo polariseren jullie. Gooi het roer om en bedenk eens:

  • Waar is hij goed in?
  • Waarom ben je destijds op hem gevallen?
  • Kun je van daaruit weer met hem in gesprek komen? Neem er de tijd voor en blijf er (ook met anderen) over praten.

Veel succes en vriendelijke groet,

Wilbert Kok

  • Relatie- en gezinstherapeut Wilbert Kok helpt u oplossingen te vinden vanuit het systeem dat u als gezin vormt. Meer over Wilbert Kok op www.wilbertkok.nl

 

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn vriend is een narcist

Ik heb een relatie met een narcist. Hoe zorg ik dat hij wat aardiger doet?
Lees verder
Advies

Mijn vriend is een narcist

Ik heb een relatie met een narcist. Hoe zorg ik dat hij wat aardiger doet?
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Artikel

3 manieren om relaties te verdiepen

Het belangrijkste in ons leven is samen te vatten in twee woorden, zo blijkt uit onderzoek: andere m...
Lees verder
Artikel

3 manieren om relaties te verdiepen

Het belangrijkste in ons leven is samen te vatten in twee woorden, zo blijkt uit onderzoek: andere m...
Lees verder
Artikel

Oefeningen voor een relatie met ADHD

ADHD kan een struikelblok zijn in relaties. Door te zoeken naar praktische oplossingen zijn veel irr...
Lees verder
Artikel

Waarom raken sommige mensen verbitterd?

Een ernstige ziekte, het verlies van een geliefde of een plotseling ontslag: de meeste mensen kunnen...
Lees verder
Artikel

Snel boos? Ontdek welke emotie er echt onder zit

Even flink ontploffen is zo makkelijk, maar je schiet er niets mee op. Peggy van der Lee probeert ha...
Lees verder
Artikel

Alles onder controle: in een klas zitten alle persoonlijkhed...

Opvliegerige baasjes, stille werkers en zorgzame moedertjes: in elke schoolklas komen ze voor. Elk p...
Lees verder
Advies

Ben je narcistisch als je verliefd wordt op narcisten?

Lees verder
Artikel

Loslaten: zo doe je dat

Ons leven verloopt zelden zoals wij denken dat het zou moeten verlopen. Als je beter kunt loslaten, ...
Lees verder
6949