De vraag

Lamme arm

Ik heb een fijn seksleven met mijn vriend, maar wat wel lastig is, is dat het heel lang duurt voordat hij klaarkomt en soms lukt het helemaal niet. Dit zorgt soms voor een beetje wanhoop bij mij, en een lamme arm. En het vraagt veel geduld als ik zelf al lang ben klaargekomen. Hij heeft zelf het vermoeden dat zijn penis niet heel gevoelig is.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

De gevoeligheid is het vast niet. De meeste erogene organen zijn namelijk erotisch niet heel gevoelig zolang we niet opgewonden zijn.

Het meest waarschijnlijk is dat hij onvoldoende bij zijn opwinding komt. Dat kan allerlei redenen hebben, bijvoorbeeld dat hij zich druk maakt om jouw lamme arm, bang is dat het niet lukt, of dat hij de beelden waar hij echt opgewonden van wordt, onderdrukt.

Als seksuoloog zou ik willen weten: hoe lang is te lang bij jullie? Lukt het klaarkomen wel als hij het alleen doet? En als hij het zelf doet met jou ernaast? Helpt een seksfilm of fantasie om makkelijker opgewonden te worden?

Heeft hij weleens onderzocht of seksspeeltjes zoals een vibrerende ring om de penis hem helpen? Vindt hij de stimulatie die jij geeft wel opwindend? Kan hij jou voordoen hoe hij het ’t prettigst vindt?

Je kunt je vriend wel helpen, maar hij zal vooral zelf aan de slag moeten. Dat betekent nadenken over opwinding, durven praten over wat hij vindt en denkt en verwacht en eng vindt. Natuurlijk eerst met jou, en als jullie er samen niet uitkomen met de huisarts.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
8 december 2022 | Laatst gewijzigd op 8 december 2022

Lees ook deze artikelen

Vrijen is pijnlijk
Advies

Vrijen is pijnlijk

Als vrijen pijnlijk is vanwege 'droogte', wat zijn dan de verschillende mogelijkheden? Seksuoloog Ge...
Lees verder
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best g...
Lees verder
Filemon Wesselink over zijn autisme
Artikel

Filemon Wesselink over zijn autisme

Televisiepresentator Filemon Wesselink (44) heeft een lichte vorm van autisme en is daar open over.
Lees verder
Filemon Wesselink over zijn autisme
Artikel

Filemon Wesselink over zijn autisme

Televisiepresentator Filemon Wesselink (44) heeft een lichte vorm van autisme en is daar open over.
Lees verder
Mijn nieuwe vriend is onervaren 
Advies

Mijn nieuwe vriend is onervaren 

Na de eerste keer vrijen met mijn nieuwe partner heb ik gemerkt dat hij heel weinig ervaring heeft e...
Lees verder
Ik voel me een seksloze zoutzak 
Advies

Ik voel me een seksloze zoutzak 

Sinds ik (34) failliet gegaan ben met mijn bedrijf, zit ik niet meer lekker in mijn vel. Mijn seksle...
Lees verder
Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks is’
Interview

Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks is’

Al jaren geeft Gertjan van Zessen advies over seks en intimiteit aan Psychologie Magazine-lezers. Al...
Lees verder
Column Jean-Pierre van de Ven: Erin gerold
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Erin gerold

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
Lees verder
‘Vrouwen, kom op voor je eigen seksuele genot’
Artikel

‘Vrouwen, kom op voor je eigen seksuele genot’

Ontevreden over je seksleven? Grote kans dat het niet vanzelf beter wordt. Hoog tijd dus, zegt sekse...
Lees verder
Geen seks meer sinds mijn bevallingen 
Advies

Geen seks meer sinds mijn bevallingen 

Mijn man wil geen seks meer sinds mijn zwangerschap en bevallingen. Ik vond ze vlekkeloos gaan, hij ...
Lees verder
254541