De vraag

Mijn nieuwe vriend is onervaren 

Met mijn vorige vriend was vrijen heel ontspannen en we genoten van elkaar. Maar na de eerste keer vrijen met mijn nieuwe partner heb ik gemerkt dat hij heel weinig ervaring heeft en het hem niet lukt om te ontspannen. Hoe help ik hem seks leuk en heerlijk te vinden?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Misschien kun jij in deze relatie dezelfde rol spelen als je ex in je vorige? De rol van een ervaren minnares die haar minnaar iets moois kan bijbrengen? Kennelijk heb jij veel geleerd in je vorige relatie en dat is vast niet allemaal in de eerste paar vrijpartijen gebeurd.

Net zoals vioolspelen, vriendschappen onderhouden, pups opvoeden en alle andere vaardigheden in het leven, moeten we vrijen leren. Gun je vriend de tijd, wil niet te snel, stel hem op zijn gemak als hij het spannend vindt en doe hem voor hoe het ook kan zijn. Wees nieuwsgierig naar wat hem leuk lijkt.

Vergeet niet dat het ontdekken van de gezamenlijke seksualiteit vaak een van de interessantste perioden in een relatie is. Niet voor niets verlangen velen van ons terug naar die eerste tijd als het om vrijen gaat. Kijk eens hoe het voelt om de ervaren rol op je te nemen en geniet van wat wel lukt.

Denk niet te veel terug aan wat ooit was en probeer te stoppen met je huidige vriend te vergelijken met je ex.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
3 juni 2021 | Laatst gewijzigd op 17 oktober 2022

Lees ook deze artikelen

Column Jean-Pierre van de Ven: Moppie
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Moppie

‘Toe maar, mop,’ zegt Sacha. Ze knikt en glimlacht naar Joey als een moeder die haar kind aanmoedigt om nog een treetje hoger ...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
10 tips om meer te genieten van eten
Artikel

10 tips om meer te genieten van eten

Ontspannen eten, met aandacht: dat is gezond, je geniet meer van je maaltijd en je hebt minder de neiging om te veel te eten.
10 tips om meer te genieten van eten
Artikel

10 tips om meer te genieten van eten

Ontspannen eten, met aandacht: dat is gezond, je geniet meer van je maaltijd en je hebt minder de neiging om te veel te eten.
Als je partner ernstig ziek is
Artikel

Als je partner ernstig ziek is

Een ernstige ziekte verandert alles. Niet alleen het leven van de patiënt, ook dat van diens geliefde. Wat gebeurt er als beiden ...
Geen zin
Column

Geen zin

Als twintiger had ik te weinig zin in seks met mijn vriend. Het landelijk gemiddelde was twee keer per week, wisten we. Mij leek t...
Deze 5 fasen maak je door in iedere relatie
Artikel

Deze 5 fasen maak je door in iedere relatie

Een duurzame relatie gaat door vijf fasen van groei. Als je altijd maar vasthoudt aan hoe het was, blijf je in een fase steken –...
Eén relatiesessie kan al verbetering geven
Kort

Eén relatiesessie kan al verbetering geven

1 relatiesessie met je partner helpt al om moeilijke situaties in meer verbondenheid te doorstaan.
De 7 denkfouten bij jaloezie
Artikel

De 7 denkfouten bij jaloezie

Als je snel jaloers bent, terwijl daar weinig reden voor is, dan kan dat grote problemen opleveren. De partner voelt zich gewantro...
Beter huwelijk door warm nest
Kort

Beter huwelijk door warm nest

Opgroeien in een hecht gezin zorgt voor een veilige hechting aan je latere partner. Dat concluderen Amerikaanse onderzoekers uit d...
180419