De vraag

Is het oké dat ik geen seks meer wil?

Tijdens een gesprek met mijn man heb ik aangegeven dat ik niet meer wil vrijen. Ik vind het heel vervelend om seks te hebben; ik wacht altijd tot het voorbij is. Sinds we niet meer vrijen, voel ik ’s nachts soms het bed bewegen en word ik daar wakker van. Ik weet wat hij dan doet. Ik vind het vervelend om dat te merken en voel me schuldig. Is het wel oké dat ik niet meer wil vrijen?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Er zijn maar twee mensen die dit wel of niet oké mogen vinden en dat zijn jullie. Als je man ermee kan leven, waarom jij dan niet? Dat je je schuldig voelt, is niet zo gek, maar de vraag is of dat erg is. Je hebt de keuze niet voor niets gemaakt.

Als seks je werkelijk tegenstaat, kan het verstandig en een teken van zelfzorg zijn ervan weg te blijven. Veel mensen durven dat niet en gaan door met vrijen terwijl ze geen zin hebben, zelfs als het pijn doet. Ze doen dat om de ander te plezieren of omdat ze het als een plicht ervaren. Jij neemt jezelf wel serieus en dat is goed.

Relaties kunnen prima floreren zonder seks, zolang de partners zich maar in zekere mate kunnen vinden of schikken in elkaars voor- en afkeuren.

Je mag het vervelend vinden dat je man masturbeert waar je bij bent, maar of je het hem moet willen ontzeggen, is de vraag. Je kunt ook overwegen hem dat plezier juist te gunnen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
5 november 2020 | Laatst gewijzigd op 4 november 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn man reageert zich af op mij
Advies

Mijn man reageert zich af op mij

Mijn man en ik maken een moeilijke tijd door. Hij heeft veel problemen gehad op zijn werk, en heeft al twee jaar geen oog meer voo...
Dit is waarom de natuur ons kalm maakt
Branded content

Dit is waarom de natuur ons kalm maakt

Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organiseerden we in het voorjaar sam...
Bosbaden: over het heilzame effect van de natuur
Artikel

Bosbaden: over het heilzame effect van de natuur

De natuur ingaan om lichamelijk en geestelijk te helen: in Japan is het heel normaal. Shinrin-yoku heet het daar, ‘bosbaden’. ...
Bosbaden: over het heilzame effect van de natuur
Artikel

Bosbaden: over het heilzame effect van de natuur

De natuur ingaan om lichamelijk en geestelijk te helen: in Japan is het heel normaal. Shinrin-yoku heet het daar, ‘bosbaden’. ...
Jan Siebelink: ‘De onrust neemt alleen maar toe nu ik ouder word’
Interview

Jan Siebelink: ‘De onrust neemt alleen maar toe nu ik ouder word’

Het grote succes kwam laat, maar het was meteen overweldigend. De lezers kussen tegenwoordig zelfs zijn schoenen. Maar schrijverJa...
Joost Zwagerman: ‘Ik ben altijd een toeschouwer geweest’
Interview

Joost Zwagerman: ‘Ik ben altijd een toeschouwer geweest’

Hij staat het liefst wat buiten de groep, en als schrijver hangt hij graag ‘als een god boven het universum’. Maar de geboorte...
Adriaan van Dis ‘Ik ben me heel bewust geworden van de kleine momenten’
Interview

Adriaan van Dis ‘Ik ben me heel bewust geworden van de kleine momenten’

Lange tijd hoorden we weinig van hem, maar binnenkort is hij weer op tv: Adriaan van Dis (61). Met een programma dat hij echt leuk...
Ze vraagt steeds naar mijn pornogebruik
Advies

Ze vraagt steeds naar mijn pornogebruik

Vanaf het begin ben ik (36) tegenover mijn vrouw open geweest over mijn ‘pornogebruik’. We hebben het goed samen, maar ze blij...
Mijn man luistert zo slecht
Advies

Mijn man luistert zo slecht

Beste mevrouw Verweij, Mijn man zit al jarenlang in de ziektewet en hoeft ook nooit meer te werken. Hij is dus alle dagen thuis en...
Door mijn jaloezie hebben we steeds ruzie
Advies

Door mijn jaloezie hebben we steeds ruzie

Beste Ursela,Ik ben heel erg jaloers en ik wil veranderen! Door mijn jaloezie hebben mijn partner en ik elke keer ruzie! Wat moet ...
141695