Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Ik los steeds problemen van anderen op

Beste Ursula,
Ik ben altijd erg oplossingsgericht bezig en neem gauw verantwoordelijkheden van anderen over. Hierdoor ga ik soms over mijn eigen grenzen.
Groet, Marleen Pollen

Het advies

Beste Marleen,
Hartelijk dank voor je mail. Erg oplossingsgericht denken en je verantwoordelijk voelen, dat zijn mooie eigenschappen. Echter, als je daardoor over je eigen grenzen heengaat, dan voelt dat niet goed.
Wat kun je daaraan doen?

Je kunt leren je gedachten om te buigen. Waarom zou je immers altijd de oplossing moeten bedenken? Anderen kunnen dat zeker ook goed. Kijk eens wat er gebeurt als jij ‘niets’ doet. Je zult zien dat ook zonder jou het ‘probleem’ wordt opgelost. Zo niet, dan kun je altijd nog bijspringen. Bovendien geef je, als je dit kunt loslaten, anderen meer zelfvertrouwen én krijg je met de ideeën van anderen nieuwe invalshoeken en gezichtspunten aangereikt. Immers, er bestaat niet één methode en/of waarheid!

Een doel is op verschillende wijzen te bereiken. Dus, ik zou zeggen, sta open voor de creatieve inbreng van anderen, want twee weten meer dan één. En accepteer dat een ieder zijn eigen methode heeft, een methode die zeker niet onderdoet voor die van jou. Mocht je toch graag de vinger aan de pols houden, dan kun je er alsnog voor kiezen kleine aanwijzingen te geven om op die manier je invloed uit te oefenen.

Marleen, ik hoop van harte dat het jou lukt jouw grenzen te bewaken. Wie weet reikt de RET-filosofie (onder andere beschreven in het boek ‘Coach jezelf in drie stappen’) jou daarbij nog wel waardevolle informatie aan.
Ik wens jou de geest- en wilskracht toe om meer ‘achterover te leunen’.
Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Training Vergroot je assertiviteit
Training

Training Vergroot je assertiviteit

  • Beter voor jezelf opkomen
  • Nee zeggen zonder schuldgevoel
  • Inspirerende video's met trainer Nienke Verhoeven
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
10 november 2008 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Mijn collega’s houden me van mijn werk
Advies

Mijn collega’s houden me van mijn werk

Beste Brigitte, In mijn werk zitten we met 7 mensen op één kamer. Met 6 van de 7 vormen we het man...
Lees verder
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...
Lees verder
Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen
Artikel

Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen

Ben je erg vatbaar voor de emoties van anderen? Oefen dan met aangeven van je grenzen. Zo voorkom je...
Lees verder
Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen
Artikel

Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen

Ben je erg vatbaar voor de emoties van anderen? Oefen dan met aangeven van je grenzen. Zo voorkom je...
Lees verder
Ik kan mijn ziekte accepteren, maar mijn omgeving kan dat niet
Advies

Ik kan mijn ziekte accepteren, maar mijn omgeving kan dat ni...

Ik ben pas gehandicapt geraakt, nu 3 jaar geleden. Ik ben 25 jaar en kan er best mee leven – ik be...
Lees verder
Cursus weerbaarheid: het mag best wat minder aardig
Artikel

Cursus weerbaarheid: het mag best wat minder aardig

Redacteur Marloes Zevenhuizen doet een cursus weerbaarheid.
Lees verder
Frank Furedi: ‘Opvoedboeken staan vol klinkklare onzin’
Interview

Frank Furedi: ‘Opvoedboeken staan vol klinkklare onzin’

Socioloog Frank Furedi windt er geen doekjes om: kinderen worden tegenwoordig hopeloos betutteld. Ou...
Lees verder
Het EQ van Willem van de Sande Bakhuyzen: ‘Ik ervaar het leven bijzonder heftig’
Interview

Het EQ van Willem van de Sande Bakhuyzen: ‘Ik ervaar h...

'Ik ben zeer expliciet aanwezig als regisseur. Ik beïnvloed de stemming, maar met een grote crew is...
Lees verder
Ik wil niet meer bij mijn man in de auto zitten
Advies

Ik wil niet meer bij mijn man in de auto zitten

Beste Bart, Ik vind dat mijn man veel te onbesuisd rijdt in de auto. Hoe vaak ik hem ook vraag om ie...
Lees verder
Hij is veel socialer dan ik
Advies

Hij is veel socialer dan ik

Beste Jolet, Ik (vrouw, 30) heb sinds enkele maanden een nieuwe vriend. Hij is zeer sociaal en ik be...
Lees verder
6881