De vraag

Hoe krijg ik mijn gevoel terug?

Hallo Ursela,
Negen jaar geleden zijn mijn ouders gescheiden, ik was toentertijd tien. Sinds een paar jaar voel ik me ontzettend slecht. Ik heb veel moeite me te uitten en wantrouw vrijwel iedereen en duw mensen die dicht bij me komen van me af. Ook voel ik geen emoties meer. Zo mis ik mijn vader niet als ik hem weken niet zie. Of voel ik niets als ik denk aan wat vrienden voor me betekenen.

Hoe krijg ik mijn gevoel terug?
Groetjes,
Sanne

Het advies

Beste Sanne,
Je al sinds een paar jaar ontzettend slecht voelen, geen emoties meer voelen, moeite hebben je te uiten en vrijwel iedereen wantrouwen, mensen die dichtbij je komen van je afduwen…..

Sanne, hoe graag ik je ook met allerlei praktische adviezen terzijde wil staan, adviezen zoals ‘zoek dagelijks een lichtpuntje, creëer positieve afleiding, omring je met een paar morele steunpilaren, keer terug tot je kern, tot datgene wat je altijd plezierig in je leven hebt gevonden’, toch wil ik je ook dringend uitnodigen je gevoelens met je huisarts/specialist te bespreken, met een op dit gebied gespecialiseerde deskundige. Dit opdat je weer zo snel mogelijk je gevoel terug zult krijgen.

Ik hoop dan ook van harte dat jij op niet al te lange termijn de zon weer in je gevoelsleven ziet schijnen!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Depressie
Deel dit artikel:
11 augustus 2008 | Laatst gewijzigd op 15 februari 2020

Lees ook deze artikelen

Meer dan een gevoel
Interview

Meer dan een gevoel

Bekende acteurs, schrijvers en fotografen over hun belangrijkste instrument. ‘Ik wist in een split second: zo moet ik het doen.â...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Ik schaam me voor de foute opmerkingen van mijn zoon
Advies

Ik schaam me voor de foute opmerkingen van mijn zoon

Mijn zoon (18) maakt vaak opmerkingen die me recht tegen de haren in strijken. Hij zegt vrouwonvriendelijke dingen en ook over mig...
Ik schaam me voor de foute opmerkingen van mijn zoon
Advies

Ik schaam me voor de foute opmerkingen van mijn zoon

Mijn zoon (18) maakt vaak opmerkingen die me recht tegen de haren in strijken. Hij zegt vrouwonvriendelijke dingen en ook over mig...
Hoe geef ik mijn zoon (12) wat meer verantwoordelijkheid?
Advies

Hoe geef ik mijn zoon (12) wat meer verantwoordelijkheid?

Beste Mariëtte en Diana, Ik heb een zoon van nét 12 die graag meer verantwoordelijkheden wil. Daarnaast wil hij ook graag spelen...
We blijven bij elkaar vanwege het geld
Advies

We blijven bij elkaar vanwege het geld

Beste Roos, Ik zit emotioneel totaal vast omdat het communiceren met mijn man niet lukt. Hij begrijpt mij nooit in een keer, alles...
Mijn man heeft ASS en ik wil bij hem weg – maar hoe doe ik dat?
Advies

Mijn man heeft ASS en ik wil bij hem weg – maar hoe doe ik dat?

Sinds een paar jaar weten mijn man en ik dat hij een autismespectrumstoornis (ASS) heeft. Sinds de diagnose valt heel veel op zijn...
Zo haal je je eindexamen in één keer
Artikel

Zo haal je je eindexamen in één keer

Nog twee maanden te gaan tot het uur van de waarheid. Extra-extra-hard blokken dus maar? Nee, slimmer is het om je breinvermogen o...
Verder met jezelf na een scheiding
Kort

Verder met jezelf na een scheiding

Uit elkaar gaan is pijnlijk. Advies om jezelf door zo’n moeilijke periode heen te helpen:
Jeugdpsycholoog Mitch Prinstein: ‘Hoe innemender je bent, hoe verder je komt’
Interview

Jeugdpsycholoog Mitch Prinstein: ‘Hoe innemender je bent, hoe verder je komt’

Met populaire kleuters komt het later ook wel goed. Maar middelbarescholieren met een hoge sociale status doen het juist slechter ...
7194