De vraag

Helpt EMDR bij pestervaringen?

Beste meneer de Jongh,
Ik ben jarenlang gepest en ook in mijn opvoeding heb ik een aantal traumatische ervaringen beleefd. In beide gevallen gaat het om structureel voorkomende gebeurtenissen. Ik vroeg me af of dit wel geschikt is om te behandelen met EMDR.

Graag uw advies,
Uniek

Het advies

Expert

Ad de Jongh

Angst en psychotrauma

 

Geachte heer of mevrouw,
Als sprake is van meerdere ingrijpende gebeurtenissen dan kunnen die apart worden verwerkt met EMDR. Pesten is het type ervaring waarvan de gevolgen vaak negatieve consequenties hebben voor het zelfbeeld. Veel mensen zien zaken als gepest zijn overigens niet als een traumatische ervaring in de strikte zin van het woord.

Met de term small-t trauma doelt Shapiro*, diegene die EMDR heeft ontwikkeld, op gebeurtenissen die op zichzelf te licht zijn om als ‘traumatisch’ te worden bestempeld, maar in termen van actuele klachten wel degelijk traceerbare sporen hebben achtergelaten in het neurale netwerk van een persoon.

We kunnen, naast pestervaringen, hierbij denken aan structurele negatieve opmerkingen, beschamende gebeurtenissen en andere vervelende ervaringen zoals conflicten op het werk. De insteek van een EMDR behandeling is ook hier de cliënt te helpen de herinneringen aan deze gebeurtenissen te desensitiseren (minder gevoelig te maken, red.) met de bedoeling de klachten die daar het gevolg van zijn te verminderen of te helpen oplossen.

Met vriendelijke groet,
Ad de Jongh

 

* Any of the ubiquitous experiences of childhood can qualify as a “Small t” trauma. What may seem to an adult to be of negligible importance may have been extremely important for a developing child. Shapiro, 2002

 

Beste Ad,
Ik heb u enige tijd geleden bovenstaande vraag gesteld over EMDR en mijn pestverleden. Ik weet dat dit alleen een plek is om vragen te stellen, maar ik heb toch de behoefte het volgende met u te delen. Ik ben ondertussen behandeld met EMDR. Alles wat ik rationeel al wist (ik ben goed zoals ik ben, ik mag er zijn e.d) voel ik nu eindelijk.

Ik wist het altijd al maar het is nu ingedaald in mijn lijf als het ware. Ik voel dat het waar is! Wat een (geweldige) openbaring! EMDR is simpel en bijzonder effectief. Ik ben in mijn omgeving nu de grootste reclamemaker van EMDR ;-))

Lieve groet, Uniek

 

  • Bekijk het filmpje waarin een vrouw behandeld wordt met EMDR
  • EMDR staat voor: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR is een kortdurende behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken.

    Ad de Jongh schreef samen met E. ten Broeke:

  • Handboek EMDR: een geprotocolleerde behandelmethode voor de gevolgen van psychotrauma. Harcourt publishers, Amsterdam.
  • Praktijkboek EMDR: Casusconceptualisatie en specifieke patiëntengroepen. Harcourt Publishers, Amsterdam . Harcourt Publishers, Amsterdam  [ook onder eindredactie van Hans-Jaap Oppenheim]
  • Neem een kijkje op de site van de Vereniging EMDR Nederland. www.emdr.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Therapie
Deel dit artikel:
22 augustus 2008 | Laatst gewijzigd op 30 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Dilemma’s bij het opvoeden: laten huilen, pesten en co...

Elke ouder komt bij de opvoeding van zijn of haar kind voor dilemma's te staan. Als ouders er zelf n...
Lees verder
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én e...
Lees verder
Artikel

Wat zegt je naam over je?

Er blijken allerlei wonderlijke verbanden te zijn tussen onze naam en het leven dat we leiden. Waaro...
Lees verder
Artikel

Wat zegt je naam over je?

Er blijken allerlei wonderlijke verbanden te zijn tussen onze naam en het leven dat we leiden. Waaro...
Lees verder
Interview

‘Ik kon niet geloven dat hij mijn moeder had vermoord’

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot he...
Lees verder
Artikel

Reaguurders: waarom mensen grove reacties op internet plaats...

Scheldpartijen op forums, ranzige reacties op rouwsites. Zo vertrouwd als internet inmiddels is, zo ...
Lees verder
Advies

Kan schematherapie me helpen?

Beste Jolet, Vroeger ben ik erg veel gepest. Iemand heeft me nu aangeraden om schematherapie te doen...
Lees verder
Artikel

Oorlog in mijn hoofd

Ze gingen zinvol werk verrichten in den vreemde. Erheen vol idealen, gedesillusioneerd weer terug. D...
Lees verder
Advies

Helpt EMDR bij angst voor nieuwe dingen?

Hallo Ad de Jongh,Al jaren ga ik gebukt onder angsten als ik nieuws ga doen. Vooral fysieke dingen l...
Lees verder
Artikel

Misbruikt – en dan?

Hoe moet het ooit nog goed komen met die kinderen? Dat is wat veel mensen zich de afgelopen tijd afv...
Lees verder
7186