De vraag

Al 23 jaar getrouwd – maar praten kunnen we niet

Beste Irene,
Op de kop af ben ik vandaag 23 jaar getrouwd – met een schat van een man, maar praten kunnen we niet. Ja ,over ‘algemene zaken’, zoals werk, kinderen enz..

Zelf ben ik al geruime tijd (11 jaar) in (psychoanalytische) therapie, vanwege borderline- en eetproblematiek. Nooit zal mijn man vragen hoe de sessie is geweest, nooit zal hij vragen hoe ik me voel. Als ik het bewust ter sprake breng dan reageert hij met zwijgen of met ‘ik weet niet wat ik moet zeggen’. Of hij komt onmiddelijk aan met een ‘oplossing’ die ik helemaal niet wil: ik wil een GESPREK.

Vraag ik aan hem ‘wat gaat er in je om, wat voel je erbij…’, dan zegt hij ‘ja schat, daar heb ik geen verstand van’. Einde gesprek.

Hij is zo rationeel, soms weet ik niet eens meer wat ik tegen hem moet zeggen, en vallen er wat mij betreft echte hiaten. Mijn buren hoor ik altijd samen praten, maar wij zwijgen. Want…laat ik eerlijk zijn, we leven ieder ons eigen leven, zonder ons diepste gevoel te delen.

Ik zou dit zo graag willen veranderen, maar hoe? Ik weet het niet meer, ik heb het eigenlijk opgegeven en praat ook niet meer. Dat brengt mij weer in de (gevoels)problemen. Heeft u een idee wat te doen?

Dank voor het meedenken,

Vriendelijke groet,
Magda

Het advies

Beste Magda,
Hartelijk dank voor je vraag. Waarschijnlijk was je man vroeger juist vanwege zijn rationele levenshouding een veilige haven voor je. Als je echter hard aan jezelf gewerkt hebt en daarin verandert, hoop je natuurlijk dat de ander meeverandert. Zo te lezen is dat laatste helaas niet gebeurd.

Nu komt hij ‘weg’ met de zin: ‘daar heb ik geen verstand van’. De uitdaging voor jou is om aan te geven wat dat met je doet, bijvoorbeeld: ‘Ik voel me nu niet serieus genomen, of ik voel me niet gehoord’. Deze zinnen mag je best vaker dan 1x herhalen! Het zijn precies ook deze zinnen die je kunt zeggen als hij met een oplossing aan komt.

Vergeet overigens niet aan te geven wat je wel van hem wilt, namelijk dat hij alleen maar naar je luistert en je erkenning (‘oh wat rot voor je..’) geeft. Voor veel mensen die gewend zijn om een oplossing aan te dragen, voelt dat heel onnatuurlijk en voelt het alsof ze niet genoeg doen om de ander te helpen. Dat doen ze echter wel zeker, alleen op een andere manier – een manier die voor de persoon in kwestie veel fijner is.

Zorg ervoor dat hij je serieus neemt. Soms denken we dat we iets aan de ander duidelijk hebben gemaakt, terwijl die de helft niet meegekregen heeft omdat hij intussen de vaatwasser stond uit te ruimen. Maak ruimte voor het gesprek, letterlijk en figuurlijk.

Mocht dit allemaal zonder succes zijn, nodig hem dan eens uit voor een gesprek bij een relatietherapeut; soms is dat nog het eenvoudigste omdat het best lastig is om na 23 jaar huwelijk de dingen anders te willen doen.

Veel succes!
Irene

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Training

Coach worden: de eerste stap

  • Leer wat coaching is en wat niet
  • Leer de basis van effectieve methodieken
  • Ontdek of je verder wilt leren voor coach
Bekijk de training
Nu maar
€ 150,-
Deel dit artikel:
14 september 2011 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Het spook van de ontrouw

Volgens Shirley Glass moeten wij emotionele muren bouwen tussen onszelf en aantrekkelijke vrienden e...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: ‘Durf je kwetsbaar te zijn?’

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: ‘Durf je kwetsbaar te zijn?’

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Advies

Hoe kan mijn vriend richting aan zijn leven geven?

  Beste Harm, Mijn vriend weet niet wat hij wil. Zijn studie is niet hét, en zijn toekomst nog...
Lees verder
Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een and...
Lees verder
Artikel

Plotseling Verlaten

Na een feestje kwam het hoge woord eruit: ‘Ik ga bij je weg.’Wat speelt er onderhuids in een rel...
Lees verder
Advies

Ik kan alleen nog maar aan mijn ex-minnaar denken

Dag Ursela,Ik ben een 46-jarige getrouwde vrouw en ik heb een affaire gehad met een man met vier jon...
Lees verder
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee ...
Lees verder
Advies

Is hij te nuchter voor mij?

Dag mevrouw Visser, Ik (30), ben getrouwd en ik weet niet wat ik moet doen. Ik mis al jaren diepgang...
Lees verder
4353