De vraag

Al 23 jaar getrouwd – maar praten kunnen we niet

Beste Irene,
Op de kop af ben ik vandaag 23 jaar getrouwd – met een schat van een man, maar praten kunnen we niet. Ja ,over ‘algemene zaken’, zoals werk, kinderen enz..

Zelf ben ik al geruime tijd (11 jaar) in (psychoanalytische) therapie, vanwege borderline- en eetproblematiek. Nooit zal mijn man vragen hoe de sessie is geweest, nooit zal hij vragen hoe ik me voel. Als ik het bewust ter sprake breng dan reageert hij met zwijgen of met ‘ik weet niet wat ik moet zeggen’. Of hij komt onmiddelijk aan met een ‘oplossing’ die ik helemaal niet wil: ik wil een GESPREK.

Vraag ik aan hem ‘wat gaat er in je om, wat voel je erbij…’, dan zegt hij ‘ja schat, daar heb ik geen verstand van’. Einde gesprek.

Hij is zo rationeel, soms weet ik niet eens meer wat ik tegen hem moet zeggen, en vallen er wat mij betreft echte hiaten. Mijn buren hoor ik altijd samen praten, maar wij zwijgen. Want…laat ik eerlijk zijn, we leven ieder ons eigen leven, zonder ons diepste gevoel te delen.

Ik zou dit zo graag willen veranderen, maar hoe? Ik weet het niet meer, ik heb het eigenlijk opgegeven en praat ook niet meer. Dat brengt mij weer in de (gevoels)problemen. Heeft u een idee wat te doen?

Dank voor het meedenken,

Vriendelijke groet,
Magda

Het advies

Beste Magda,
Hartelijk dank voor je vraag. Waarschijnlijk was je man vroeger juist vanwege zijn rationele levenshouding een veilige haven voor je. Als je echter hard aan jezelf gewerkt hebt en daarin verandert, hoop je natuurlijk dat de ander meeverandert. Zo te lezen is dat laatste helaas niet gebeurd.

Nu komt hij ‘weg’ met de zin: ‘daar heb ik geen verstand van’. De uitdaging voor jou is om aan te geven wat dat met je doet, bijvoorbeeld: ‘Ik voel me nu niet serieus genomen, of ik voel me niet gehoord’. Deze zinnen mag je best vaker dan 1x herhalen! Het zijn precies ook deze zinnen die je kunt zeggen als hij met een oplossing aan komt.

Vergeet overigens niet aan te geven wat je wel van hem wilt, namelijk dat hij alleen maar naar je luistert en je erkenning (‘oh wat rot voor je..’) geeft. Voor veel mensen die gewend zijn om een oplossing aan te dragen, voelt dat heel onnatuurlijk en voelt het alsof ze niet genoeg doen om de ander te helpen. Dat doen ze echter wel zeker, alleen op een andere manier – een manier die voor de persoon in kwestie veel fijner is.

Zorg ervoor dat hij je serieus neemt. Soms denken we dat we iets aan de ander duidelijk hebben gemaakt, terwijl die de helft niet meegekregen heeft omdat hij intussen de vaatwasser stond uit te ruimen. Maak ruimte voor het gesprek, letterlijk en figuurlijk.

Mocht dit allemaal zonder succes zijn, nodig hem dan eens uit voor een gesprek bij een relatietherapeut; soms is dat nog het eenvoudigste omdat het best lastig is om na 23 jaar huwelijk de dingen anders te willen doen.

Veel succes!
Irene

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
14 september 2011 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Lees ook deze artikelen

‘Je bent de eerste therapeut die ons wegstuurt’
Column

‘Je bent de eerste therapeut die ons wegstuurt’

Dirk zit graag wijdbeens en onderuitgezakt, maar vandaag is zijn manspread breder dan ooit. Zijn gezicht staat op onweer. Hij veeg...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
Waarom muziek goed is voor ons brein
Verhaal

Waarom muziek goed is voor ons brein

Muziek raakt je: het doet je verwonderen, verbazen, emotioneren, herinneren, het verbindt je met anderen. Muziek grijpt in op de d...
Waarom muziek goed is voor ons brein
Verhaal

Waarom muziek goed is voor ons brein

Muziek raakt je: het doet je verwonderen, verbazen, emotioneren, herinneren, het verbindt je met anderen. Muziek grijpt in op de d...
‘Mijn vriend praat niet met me’
Advies

‘Mijn vriend praat niet met me’

Ik werk hard en zit er emotioneel wat doorheen. Mijn vriend begrijpt me vaak niet of vindt het lastig om te luisteren.
Zo belangrijk is lichaamsbewustzijn
Artikel

Zo belangrijk is lichaamsbewustzijn

Wie luistert naar de signalen van zijn lichaam, voelt zich op alle fronten beter. Dat is de heilzame kracht van lichaamsbewustzijn...
Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis

De kinderen zijn volwassen, binnenkort zal ook de jongste wel uit huis gaan. Ze hebben een boerderij gekocht en verbouwd en nu is ...
Mijn partner houdt geen rekening met mij
Advies

Mijn partner houdt geen rekening met mij

Beste Bart, Als ik in mijn relatie aangeef dat ik iets niet prettig vind, dan houdt mijn partner daar geen rekening mee. Ik heb he...
Ontdek je liefdesstijl
Test

Ontdek je liefdesstijl

'Mensen hebben vaak geen idee hoe ze zich gedragen in een relatie'.
5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken
Artikel

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgeluk. Een hele geruststelling voo...
4353