Verdiep de band met je partner

De Amerikaanse relatietherapeut Sue Johnson vond de sleutel tot een gelukkige, hechte relatie: verbondenheid. Heb jij die voldoende met je partner? Doe de test en oefen hoe je dichter bij elkaar komt.

Dat eeuwige gekibbel met je partner over het huishouden en de opvoeding; het zijn vermoeiende ruzies, die eigenlijk ergens anders om draaien. Niet écht over de rommel op het aanrecht of de bedtijd van de kinderen, maar over je behoefte aan verbondenheid. Elk verwijt is in feite een protest tegen het verlies van die verbondenheid, zegt de Canadese relatietherapeute Sue Johnson.

TEST
Doe de test »

Hoe verbonden ben je met je partner?

De meeste ruzies in de relatie zijn volgens haar terug te voeren op die ene vraag: ben je er nog wel voor me? Door op die vraag te focussen, komen stellen al snel weer tot elkaar, weet Johnson. Haar Emotionally Focused Therapy (EFT) is een van de effectiefste vormen van relatietherapie en maakte haar wereldberoemd.

Log in om verder te lezen.

auteur

Deirdre Enthoven

» profiel van Deirdre Enthoven

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Stille liefdes

Twaalf procent van alle mensen is op dit moment stiekem verliefd. Negen procent van de gebonden part...

Lees verder
Kort

Wanneer voel je je authentiek?

We vinden het belangrijk om ‘onszelf te zijn’, om authenticiteit na te streven. Maar wanneer voe...

Lees verder
Artikel

Wat vind je belangrijk in de liefde?

Lees verder
Advies

Ik laat me gaan tijdens ruzies met mijn vriend

Lees verder
Artikel

Aanleg gaat voor opvoeding

Lees verder
Artikel

Relatiebemiddeling voor psychiatrische patiënten

Lees verder
Artikel

Leven met een partner met autisme

Lees verder
Advies

Zal ik met hem trouwen of niet?

Lees verder