De vraag

Ik denk te veel en mijn vriend te weinig

Beste Ursela,
Mijn vriend en ik hebben een communicatieprobleem. Ik ben iemand die heel emotioneel gericht is. Ik let heel erg op relationele aspecten tussen mensen. Hij is iemand die zich weinig van anderen aantrekt en weinig over zijn eigen gevoelens en die van anderen nadenkt. Hij heeft weinig geduld om te luisteren naar mijn verhalen en om mijn onzekerheid over zaken aan te pakken.

Ik vraag mij af hoe ik dergelijke conversaties kan aanknopen waardoor het voor ons allebei gemakkelijk is om hierover te communiceren.

Ik denk te veel en hij denkt te weinig. Hoe kunnen we dit oplossen?
Groet, Lot

Het advies

Beste Lot,
Graag neem je de eerste stap om de communicatie met je vriend in goede banen te leiden. Een prachtig/uitstekend initiatief. Want op die manier werk je op een vruchtbare manier aan een levendige en diepgaande gespreksvoering.

Wel is het voor een optimalisering van jullie intermenselijke communicatie belangrijk dat beide partijen zich daarvoor willen inzetten. Immers, communicatiepatronen hebben een circulair karakter. Met als gevolg dat beide communicatiepartners elkaar, met hun eigen reacties/gedragingen, beïnvloeden.

Om een productieve gekruiste conversatie te voeren kun je de volgende constructieve houding aannemen.

  • Geef precies aan wat je wilt, maak je gevoelens kenbaar. 
    - Ik vind het belangrijk dat je de tijd neemt om naar mij te luisteren.
  • Benoem het gedrag van je partner.
    - Ik vind het onprettig als je niet het geduld kunt opbrengen om naar mijn verhalen te luisteren.
  • Benoem de gevolgen daarvan voor jou. 
    - Ik voel mij daardoor niet/onvoldoende gesteund om samen met jou mijn onzekerheid over ‘dat en dat’ aan te pakken.
  • Maak tot slot duidelijk wat je van je partner verwacht.
    - Ik zou graag willen dat je aandachtig en geduldig naar mij luistert, zodat we samen over ‘dat en dat’ kunnen spreken. Ik stel jou adviezen namelijk zeer op prijs.
  • Formuleer tot slot een gemeenschappelijk voordeel.
    - Wij werken op die manier aan een verdieping van onze relatie.
  • Doe dit vriendelijk, met een glimlach en/of humor. En ga vooral het ‘conflict’ niet uit de weg, maar maak meningsverschillen bespreekbaar.
  • Begin kleinschalig: las bijvoorbeeld een half uur per avond/één avond in de week in of een praatavond van maximaal twee uur. Eventueel in combinatie met een avondwandeling, een borrelmoment, een etentje buiten de deur.
  • Lees ook, bij interesse, eens de adviezen aan Yvette door.

Lot, met geduld, empathie, een luisterend oor én een goede wil van beider kanten zullen jullie qua conversatiestijl zeer zeker steeds meer op elkaar ingespeeld raken. Ik wens jullie dan ook veel geluk en succes toe als complementaire/parallelle conversatiepartners.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com


Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
9 november 2008 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Hoe hoger opgeleid, hoe meer problemen
Artikel

Hoe hoger opgeleid, hoe meer problemen

Relatieproblemen, stress op het werk, paniekaanvallen: met wat voor problemen worstelen wij eigenlijk? En wat doen we eraan: prate...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken
Artikel

Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken

Hoe geef je vorm aan pijn en rouw als je iemand bent verloren? Een herdenkingsritueel kan helend zijn. ‘Een overleden dierbare h...
Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken
Artikel

Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken

Hoe geef je vorm aan pijn en rouw als je iemand bent verloren? Een herdenkingsritueel kan helend zijn. ‘Een overleden dierbare h...
Mijn man is erg afstandelijk
Advies

Mijn man is erg afstandelijk

Mijn man is emotioneel erg afstandelijk. Hij heeft het altijd veel te druk met de krant lezen, mailtjes beantwoorden, thuiswerken....
Een oude sekservaring drijft ons uit elkaar
Advies

Een oude sekservaring drijft ons uit elkaar

Jaren geleden heb ik met mijn ex-man en zijn collega een erotische ervaring gehad. Ik heb die avond het voortouw genomen. Mijn par...
De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden
Artikel

De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden

De liefde is een mysterie waarover de mens zich al eeuwen het hoofd breekt. Bestaat de ware? Waarom ga je je zo ergeren aan wat je...
Familie een veilig gevoel
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het eigenlijk met de familieband ...
Zal ik gaan scheiden?
Advies

Zal ik gaan scheiden?

Geachte meneer Vansteenwegen en mevrouw Luyens,Mijn partner en ik zijn al twaalf jaar bij elkaar en we hebben twee kinderen. Sinds...
Hoe krijg ik een goed gesprek met mijn man?
Advies

Hoe krijg ik een goed gesprek met mijn man?

Beste mevrouw Verweij, Ik heb mijn partner leren kennen toen ik 46 jaar was. Beiden hebben we een huwelijk van 25 jaar achter de r...
6941