1. Hoe krijg ik dat verliefde gevoel weer terug?

Ze bestaan: stellen die hun hele leven lang verliefd blijven. ‘Zwanen’ worden deze geluksvogels wel genoemd, omdat die dieren levenslang samenblijven.

Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-

Maar uit onderzoek blijkt dat bij veruit de meeste mensen de verliefdheid na zo’n twee jaar afneemt. Gelukkig kan dat heerlijke verliefde gevoel wel af en toe terugkeren, en daar kunnen we zelf voor zorgen.

Vooral aanraking is daarbij belangrijk, zegt liefdesonderzoeker Anna Machin van de universiteit van Oxford. ‘Dat stimuleert de aanmaak van prettige breinstofjes, zoals bèta-endorfine, oxytocine en dopamine, die voor liefdesgevoelens zorgen. Ook tijdens diepgaande gesprekken maak je deze stofjes aan, maar aanraking is veruit de krachtigste manier.’

Zo boost je je relatie

Log in om verder te lezen.