De vraag

Is boksen veilig voor mijn brein?

Beste Marc,
Hoe zit het met het gevaar dat je loopt tijdens een bokswedstrijd? Tegenwoordig zijn de regels voor het amateurboksen aangescherpt, maar is dat voldoende om van een volwaardige veilige sport te spreken? Is het sparren verstandig?

Met andere woorden: is een sportief verlangen naar boksen te combineren met een baan waarbij het intellect belangrijk is.

Alvast bedankt voor je reactie.

Mvg,
Joyce

Het advies

Expert

Marc Hendriks

brein

Beste Joyce,
Wat we in het leven doen brengt risico’s met zich mee. Zoals fietsen in het verkeer risico’s op hersenbeschadiging kan geven, geldt dit ook voor de wielersport. Elke min of meer harde klap tegen het hoofd kan in principe ook een hersenbeschadiging veroorzaken.

De hersenen zijn erg zacht en worden beschermd door hersenvocht en een harde schedel. Een nadeel hiervan is echter dat als het hoofd en dus de schedel, door een klap of auto-ongeval snel bewegen en fors tot stilstand komen, de hersenen niet in dezelfde snelheid bewegen en als het hoofd stilstaat met een klap tegen de binnenkant van de schedel tot stilstand komen.

Hierdoor kunnen kleine beschadigingen optreden. Ook bewegen de hersenen op de hersenstam en hierdoor kunnen er minuscuul kleine bloedingen optreden. In beginsel zal dit geen merkbare effecten geven. Doordat dit erg vaak gebeurt kan er op den duur wel problemen in het functioneren optreden.

De boksport heeft deze effecten erg lang verwaarloosd maar ze zijn er wel degelijk. Zelfs bij het veelvuldig koppen van een bal bij het voetbal kunnen deze gedragsmoeilijkheden optreden. In Nederland is mijn collega dr. Erik Matser gespecialiseerd in deze effecten. Hij is werkzaam in het St. Annaziekenhuis in Geldrop.

groeten, Marc Hendriks

  • Marc Hendriks is als GZ-psycholoog werkzaam in de gezondheidszorg en is daarnaast universitair docent neuro- en revalidatiepsychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen.

    Neem een kijkje op de site van het Donders Institute for Brain, Cognition and Behaviour – Centre for Cognition www.ru.nl/cognition

Meer weten over dit thema? Bekijk Hersenen
Training Mindful eten
Training

Training Mindful eten

  • Leer ontspannen omgaan met eten
  • Ontdek hoe je eetgedrag wordt beïnvloed
  • Inclusief meditatie en mindfulness-oefeningen
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
12 mei 2009 | Laatst gewijzigd op 27 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Kanker door kindermishandeling
Kort

Kanker door kindermishandeling

Naar maar waar: wie als kind mishandeld werd, heeft als volwassene een beduidend hoger risico op kanker en osteoartritis, een gewr...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Het zit niet áltijd tussen de oren: over de darm-breinconnectie
Artikel

Het zit niet áltijd tussen de oren: over de darm-breinconnectie

Somberheid, angsten, psychoses: meestal wijzen we het brein aan als boosdoener. Maar recent onderzoek laat zien dat de oorzaak van...
Het zit niet áltijd tussen de oren: over de darm-breinconnectie
Artikel

Het zit niet áltijd tussen de oren: over de darm-breinconnectie

Somberheid, angsten, psychoses: meestal wijzen we het brein aan als boosdoener. Maar recent onderzoek laat zien dat de oorzaak van...
Lessen van Nadal: mentaal zo sterk als ’s werelds beste tennisser
Artikel

Lessen van Nadal: mentaal zo sterk als ’s werelds beste tennisser

Zelfhulpboeken: vage beloften of effectieve therapie?
Artikel

Zelfhulpboeken: vage beloften of effectieve therapie?

In elke boekwinkel word je bedolven onder de zelfhulpboeken. Of je nu wilt stoppen met roken of miljonair wilt worden, er zijn gen...
Brainwalk – Fitness voor de hersenen
Artikel

Brainwalk – Fitness voor de hersenen

Vergeetachtig? Concentratieproblemen? Niet meer zo scherp als vroeger? Het is nooit te laat om het tij te keren. Neem je hersenen ...
Hoe slecht is sporten met alcohol?
Advies

Hoe slecht is sporten met alcohol?

Elke dag rond vijf uur drink ik een biertje en een glas wijn. Een paar keer per week loop ik rond zeven uur hard of ga ik naar de ...
Hoe milder denken leidt tot gezonder eten
Verhaal

Hoe milder denken leidt tot gezonder eten

Ontevreden over je gewicht? Dan heb je vast een uitgesproken interne criticus, zo’n stem in je hoofd die te pas en te onpas vert...
Een pacemaker voor Parkinsonpatiënten
Artikel

Een pacemaker voor Parkinsonpatiënten

Patiënten met de ziekte van Parkinson kunnen sinds kort met behulp van een neurostimulator zelf hun beving uitschakelen. De neuro...
6363