De vraag

Hoe bespreek ik ons seksleven?

Mijn vriendin heeft, doordat ze vroeger leukemie heeft gehad, heel weinig zin in seks. Ik heb er wel veel behoefte aan en ben daar een tijdje geleden subtiel over begonnen. Ze reageerde heel verdrietig en is nu bang dat ik haar verlaat. Hoe moet ik dit gesprek aanpakken?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Begrijpelijk dat je schrikt van haar verdriet, maar dat hoeft verder praten niet in de weg te staan. Het is toch heel verdrietig en kwetsbaar voor allebei?

Haar angst dat je zult vertrekken, kun je hopelijk lief, snel en vaak wegnemen. Die geruststelling is vermoedelijk heel belangrijk voor haar en dat los je niet met een enkele opmerking op.

Ziek zijn maakt kwetsbaar, ook al zijn de symptomen al lang verdwenen. Lees er eens wat over, er is genoeg te vinden. Of de leukemie, of de behandeling, haar seksualiteit feitelijk heeft aangetast, moeten jullie met haar artsen bespreken.

Los van de vraag of de ziekte haar seksualiteit lichamelijk of psychisch heeft aangetast, is het normaal als vrijen na zoiets ingewikkeld wordt. Jou en jullie staat te doen wat elk stel moet doen als het vrijen erbij inschiet: kleine stappen nemen, geruststellen, begin eens met lekker vasthouden en een beetje kroelen.

Laat het verlangen los om snel naar genitale seks te gaan. Zoek naar wat samen prettig en haalbaar is in plaats vanuit een tekort te redeneren. Wees expliciet blij met wat wel lukt. En vermijd zware gesprekken over hoe het allemaal komt.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
7 december 2023 | Laatst gewijzigd op 4 december 2023

Lees ook deze artikelen

Ik verdien meer medeleven met mijn ziekte
Advies

Ik verdien meer medeleven met mijn ziekte

Ik ben een borstkankerpatiënte in herstellende fase en heb operatie, radiotherapie en zes chemokuren achter de rug en binnenkort ...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Oproep verhalenwedstrijd: deel je geheim
Artikel

Oproep verhalenwedstrijd: deel je geheim

Je hebt al jaren een heimelijke liefde die je maar niet kunt loslaten en je partner weet van niets. Of je hebt schulden die je aan...
Oproep verhalenwedstrijd: deel je geheim
Artikel

Oproep verhalenwedstrijd: deel je geheim

Je hebt al jaren een heimelijke liefde die je maar niet kunt loslaten en je partner weet van niets. Of je hebt schulden die je aan...
Wetenschapsjournalist Jon Palfreman: ‘Parkinson plundert je’
Artikel

Wetenschapsjournalist Jon Palfreman: ‘Parkinson plundert je’

Zijn leven lijkt een slechte film. Succesvol wetenschapsjournalist Jon Palfreman wordt bekend met een boek en documentaire over de...
Bram Buunk: ‘Wat is dat voor beest, die mens?’
Interview

Bram Buunk: ‘Wat is dat voor beest, die mens?’

Zijn werk gaat over onderwerpen waarmee iedereen te maken krijgt: seksuele aantrekkingskracht en relaties. Evolutionair psycholoog...
4 tips om beter te communiceren over seks
Artikel

4 tips om beter te communiceren over seks

Als je samen goed kunt praten over seks, wordt vrijen alleen maar intiemer. Vier tips over hoe (en wanneer) je het beste kunt comm...
Lamme arm
Advies

Lamme arm

Ik heb een fijn seksleven met mijn vriend, maar wat wel lastig is, is dat het heel lang duurt voordat hij klaarkomt en soms lukt h...
Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks is’
Interview

Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks is’

Al jaren geeft Gertjan van Zessen advies over seks en intimiteit aan Psychologie Magazine-lezers. Als behandelaar heeft hij in die...
Heb ik die verkrachting verwerkt?
Advies

Heb ik die verkrachting verwerkt?

Geachte mevrouw Bannink, Ik ben op mijn 14de verkracht, en later ben ik ook nog door drie bekenden aangerand. Sinds 1,5 jaar heb i...
294655