De vraag

Waarom zegt mama dat ze me haat?

Beste Jolet,
Tijdens de scheiding van mijn ouders ben ik (20) een jaar weggeweest; nu woon ik weer bij mijn moeder. Vaak kijkt ze me kwaad aan en dan zegt ze dat ze me haat, zonder reden erbij. Als ik vraag of ik haar kan helpen, zegt ze vinnig: nee! Twee seconden later vraagt ze mijn zusje om hulp. Ik voel me zeer naar beneden gedrukt.

In mij groeien boosheid en angst voor wat ze zal gaan doen; ik probeer me in te houden en ruzies te voorkomen. Wat is er toch met mijn mama dat ze me zo haat? Wat kan ik doen? Ze wil niet met me naar een therapeut. Ik hoop dat u kleine adviezen heeft die ik kan toepassen in het dagelijks leven. Mijn moeder en ik hadden een fijne band totdat ik volwassen werd.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Waarover zou uw moeder zo boos zijn? Over haar scheiding? Over uw afwezigheid? U kunt dit pas echt weten als zij het u vertelt, en het is duidelijk dat ze dat nu nog niet kan. Woede is vaak de overdekking van angst. Iemand voelt zich heel naar en wordt dan boos op degeen die dat gevoel lijkt op te roepen. Boosheid voelt steviger aan dan angst en verdriet, vandaar. Als u door de boosheid van uw moeder heenkijkt, wat voor angst ziet u dan? Voor eenzaamheid? Voor hulpeloosheid? Of is het schuldgevoel? Of spijt? Als u die onderliggende angst herkent, zal haar boosheid u minder kwetsen.

Uw dienstbare gedrag – om hatelijkheden te voorkomen – kan de scheve verhouding in stand houden. Probeer eens om minder ondergeschikt te doen en u meer gelijkwaardig op te stellen. Zeg minder ‘Zal ik voor u …’, zeg liever ‘wij’ – ‘Laten we … doen’. Het kan ook goed zijn voor de balans om uw moeder eens om hulp of advies te vragen.

Tot slot: u bent een jaar weggeweest. Sta er ook even bij stil wat er in uzelf is veranderd. Dit alles lijkt me heel zwaar voor u; wilt u niet naar een psycholoog stappen voor uzelf?

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
1 mei 2013 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Het geloof in de genen
Artikel

Het geloof in de genen

Anno 2002 moeten we het stellen met hersenen die zijn ontwikkeld voor het leven van jager-verzamelaars. De mens is een aangeklede ...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken
Artikel

Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken

Hoe geef je vorm aan pijn en rouw als je iemand bent verloren? Een herdenkingsritueel kan helend zijn. ‘Een overleden dierbare h...
Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken
Artikel

Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken

Hoe geef je vorm aan pijn en rouw als je iemand bent verloren? Een herdenkingsritueel kan helend zijn. ‘Een overleden dierbare h...
Column Sterre van Leer: Lieve dochter
Column

Column Sterre van Leer: Lieve dochter

Zacht lig je naast me te ademen. Je wang in het kussen, je warme been over het laken geslagen, vol schrammen en muggenbeten. Een l...
‘Ik rouw om het meisje dat ze niet is geworden’
Artikel

‘Ik rouw om het meisje dat ze niet is geworden’

‘De psychiater zei tegen me: er is een deel van Eva waar je niet van kunt houden.’ Journalist Brenda van Osch (50) over het le...
Ik ben de discussies over zijn drankgebruik beu
Advies

Ik ben de discussies over zijn drankgebruik beu

Beste Jolet, Mijn man grijpt elke gelegenheid aan om stevig te drinken. Gemiddeld is hij tweemaal per maand zo dronken dat hij zic...
Die duistere kinderdroom blijft me bezighouden
Advies

Die duistere kinderdroom blijft me bezighouden

Deze droom heb ik als kind gehad en ben ik nooit vergeten. Ik vraag mij af wat deze droom te betekenen heeft of heeft gehad. Ik be...
Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?
Artikel

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?

‘Je bent mooi zoals je bent.’ Niet bepaald de boodschap die pubermeisjes oppikken uit de media. De schoonheidsidealen worden s...
Als je moeder dementie heeft
Artikel

Als je moeder dementie heeft

Haar moeder heeft gevorderde dementie. Journalist Eveline Helmink beschrijft wat dat voor haarzelf betekent. Ja, er zijn zware mom...
2678