Zelfvertrouwen is een combinatie van ‘vaardigheid’ en ‘waardigheid’, zo begint psycholoog Robert Haringsma zijn vlotte boek Vergroot je zelfvertrouwen. Vaardigheid is hoe goed je dingen kunt; waardigheid is hoe positief je over jezelf oordeelt. In dit boek leer je om beide onderdelen in balans te brengen, zodat je vol goede moed in het leven staat zonder constant op zoek te zijn naar het bewijs dat je bijzonder of uitzonderlijk bent. Haringsma promoveert aan de VU op het onderwerp zelfvertrouwen. Daardoor zit hij boven op de nieuwste wetenschappelijke inzichten op dit gebied, met technieken waarvan is bewezen dat ze werken. Bovendien geeft hij zelf ook trainingen in zelfvertrouwen, zodat hij zijn kennis goed weet over te brengen met praktische oefeningen en voorbeelden uit zijn eigen praktijk.
Robert Haringsma, Vergroot je zelfvertrouwen, Lannoo, € 19,99
