Mussen en mezen kwetteren verhit tussen de olijf- en eucalyptusbomen, die koele schaduw werpen over de hangmatten en ligbedden in de tuin. Op een steenworp afstand van de lage, wit gestuukte huisjes blinkt de zee. Het Sap­phohuis, aan de noordkant van het Griekse eiland Lesbos, is een plek om op adem te komen. Mensen met een depressie, een burn-out of andere stressgerelateerde klachten kunnen hier een nieuwe start maken. Oprichter en ­psychotherapeut Bob Vansant loopt me tegemoet. Vriendelijke glimlach in een gebruind gezicht, luchtige linnen outfit, slippers. De Vlaamse krant De Standaard bestempelde hem als ‘meest spraakmakende psychotherapeut van Vlaanderen’.

Basistraining

Omgaan met depressie

  • Leer depressie beter begrijpen aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten
  • Ontdek welke eerste stappen je kunt zetten om beter met je depressie om te gaan
  • Met inspirerende video's en artikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 35,-

In een tijd waarin het gebruik van antidepressiva meer dan verdubbelde en de Wereld Gezondheidsorganisatie depressie de volksziekte van de toekomst noemde, verkondigde Vansant namelijk een heel andere boodschap. Depressie is geen ziekte, stelt hij, maar een gezonde reactie op een ongezonde situatie. Er gebeuren in een leven soms heftige dingen waar een mens pijn en verdriet om kan hebben, maar in onze materialistische, gehaaste en veeleisende maatschappij is er nog maar weinig ruimte voor mislukking, verdriet en rouw. De druk is te hoog, en er is te weinig steun en saamhorigheid. Overspannenheid en neerslachtigheid liggen in zo’n

Log in om verder te lezen.