Versimpel je leven

Het klinkt heerlijk: minder bezittingen, minder afspraken, minder stress. Maar het betekent ook: dierbare spullen wegdoen en drastisch snoeien in je vriendenkring. Een persoonlijk verslag van de strijd tegen de chaos.

‘Heeft u brogues van Avang, maat 45, bruin? Wilt u twee paar voor me apart zetten? Ik kom ze nú halen.’ Van tijd tot tijd voerde mijn vader een dergelijk telefoongesprek met de plaatselijke schoenwinkel. Twintig minuten later stonden de nieuwe schoenen in zijn kast. Ongepast gekocht, want hij wist al dat ze goed zaten – hij droeg immers niet anders dan brogues van Avang, maat 45, bruin.
Wat een leven, dacht ik als kind. Altijd dezelfde schoenen. 

Log in om verder te lezen.

auteur

Anne Pek

Gezondheid is zoveel meer dan niet ziek zijn. Het is ook lekker in je vel zitten, zin hebben in dingen, ermee kunnen omgaan als het even tegenzit. Als wetenschapsjournalist volg ik gretig het onderzoek naar alles wat ons geestelijke en fysieke welzijn beïnvloedt, en al sinds 2005 schrijf ik voor Psychologie Magazine over gezondheid in die brede zin.

» profiel van Anne Pek

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Schrijver Judith Visser: ‘Mensen groeten kon ik niet’

Judith Visser (40) heeft asperger en leeft teruggetrokken en dicht bij de natuur. Ze is getrouwd, ma...

Lees verder
Branded content

Niet meer moe, 7 tips voor meer vitaliteit

Na een lange werkdag ben je al snel geneigd op de bank te ploffen met de afstandsbediening en een gl...

Lees verder
Artikel

Daarom werd ik coach: ‘Ik krijg echt energie van coachen’

Nicole Smeenk (40) werkte vijf jaar geleden in de marketing en wist nog helemaal niet dat ze coach w...

Lees verder
Artikel

Waar zitten mijn tijdlekkages?

Lees verder
Kort

Puntje voor de roker

Lees verder
Artikel

Mindfulness: zen of onzin?

Lees verder
Advies

Hoe moet ik omgaan met stress?

Lees verder
Artikel

Tips voor meer rust in uw mailbox

Lees verder
Column

Eindelijk rust

Lees verder