Tips voor bedriegers

  • 344 woorden
  • leestijd is
  • 2 minuten
Ontrouw in uw relatie? Lees de tips voor bedriegers van relatietherapeute Blanca van den Brand uit haar boek 69. De kunst van het beminnen.

Tips voor bedriegers

Ga niet de beledigde onschuld spelen als je partner iets vermoedt. Liegen over je fysieke dwaling maakt doorgaans meer kapot dan de daad an sich. Dus maak jezelf niet wijs dat het verzwijgen van ontrouw een ware daad van liefde is. Door leugens wordt de afstand tussen jullie alleen maar groter. Heb dus het lef te zeggen waar het op staat. Dan heeft de relatie nog een kans van slagen.

Ga geen ruzie lopen maken om je eigen daden te verzachten en de schuld af te schuiven. Maak het niet erger dan het al is. Ga geen onmogelijke verwijten maken in de trant van: ‘Ik ben al jaren ongelukkig.’ Daar ben je zelf ook bij geweest en debet aan. Neem dus de verantwoordelijkheid voor je daden op je en schuif die niet af.

Probeer de positieve energie die de verliefdheid je geeft, te investeren in je eigen partner. Richt je aandacht liever op je eigen relatie in plaats van op een ander. Onderzoek wat je mist in je eigen relatie en ga daar aan werken. Waar was het je om te doen? De spanning? De dampende seks? De positieve aandacht? Of de waardering? Incorporeer dat gewoon weer in je eigen relatie.

‘If you commit the crime, you have to do the time’. Accepteer het feit dat de relatie en het zelfvertrouwen van je partner een flinke deuk hebben opgelopen door jouw toedoen. Het vertrouwen moet je (weer) verdienen. Dat kost tijd. Als je wilt redden wat er nog te redden valt, dan moet je spijt betuigen, je betrokkenheid tonen en langdurig begrip opbrengen voor het verdriet, de onzekerheid en de paniek van je partner. Je partner heeft nu extra bevestiging en aandacht van je nodig! Gun hem of haar die.

Bron: Blanca van den Brand, 69. De kunst van het beminnen, Blanca van den Brand, Scriptum € 18,95

Meer lezen?

Tips voor bedrogenen

Ik ben verliefd op een ander, wat nu?

5 spannende vragen over vreemdgaan

Blanca van den Brand

Blanca van den Brand is psycholoog en begeleidt stellen met relationele en seksuele problemen.

Bekijk profiel

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
auteur

Blanca van den Brand

Heb je ontdekt dat je partner een affaire heeft (gehad)? Heb je zelf gevoelens voor een ander en weet je niet wat je ermee aan moet? Relatietherapeute Blanca van den Brand adviseert.

» profiel van Blanca van den Brand

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Vreemdgaan zonder seks

Kun je vreemdgaan zonder de ander aan te raken? Ja, zeggen psychologen: een diepe ‘vriendschap’ ...

Lees verder
Video

Video: Hoe zeg je nee?

Waarom zeggen we zo vaak ja als iemand ons iets vraagt? Terwijl we onze tijd en energie liever ander...

Lees verder
Advies

Ik verlies mezelf in mijn verliefdheid

Lees verder
Advies

Verliefd op een ander

Lees verder
Advies

Wanneer wordt vriendschap emotionele ontrouw?

Lees verder
Recensie

3 redenen om dit boek te lezen

Lees verder
Advies

Mijn man ging vreemd met een personeelslid

Lees verder
Artikel

Samen verder na ontrouw

Lees verder