Rouwverwerking bij kinderen, hoe kun jij helpen?

Voor kinderen is het begrip 'dood' moeilijk te begrijpen, vooral wanneer ze ermee geconfronteerd worden. Als ouder of verzorgen is het daarom belangrijk om je kind goed te begeleiden door een periode van rouw.

Wel doen: dit helpt bij rouwverwerking

– Een warme plek bieden waar het langere tijd (jaren) terecht kan.
– Het kind expliciet zeggen dat het bij je terecht kan als het wil praten.
– Grenzen blijven stellen, eisen blijven stellen, verantwoordelijkheid blijven geven. Kortom: normaal blijven opvoeden.
– Veel tijd samen doorbrengen en dingen doen, zoals een spelletje, samen koken of een wandeling maken.
– Het gesprek op gang brengen door vragen te stellen en de pijnlijke kanten niet uit de weg te gaan, zonder het kind gevoelens op te dringen of te dwingen te praten. Stel open vragen: hoe voel je je nu over…? Ben je weleens bang dat…? En, hoe zou ik je het beste kunnen helpen?
– Ook negatief gedrag bespreken. Bijvoorbeeld door zonder te oordelen te benoemen wat je ziet en je eigen gevoelens te benoemen. ‘Ik merk dat je heel snel boos wordt en daar schrik ik soms van. Wat maakt je zo boos?’

TEST
Doe de test »

Wat is je opvoedstijl?

Niet doen: dit helpt niet bij rouwverwerking

– Een kind weghouden van de overledene, de uitvaart en beslissingen die genomen moeten worden, of juist dwingen deel te nemen, te praten of het graf te zoeken terwijl het echt niet wil.
– Een kind het gevoel geven dat het niet mag praten over de overledene of over wat er gebeurd is.
– Via anderen vragen hoe het kind zich voelt en wat het wil, in plaats van aan het kind zelf.

Hier lees je hoe rouwverwerking bij kinderen werkt.

auteur

Deirdre Enthoven

» profiel van Deirdre Enthoven
  • Meer over

    Opvoeden

    Stevig en ontspannen in de wereld staan: dat wensen we onze kinderen én onszelf toe.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe help ik mijn dochter van dertien het best?

Voor kinderen is het begrip 'dood' moeilijk te begrijpen, vooral wanneer ze ermee geconfronteerd wor...
Lees verder
Kort

Rouwverwerking bij kinderen, hoe kun jij helpen?

Voor kinderen is het begrip 'dood' moeilijk te begrijpen, vooral wanneer ze ermee geconfronteerd wor...
Lees verder
Kort

Mag je overdrijven?

Doe je er graag een schepje bovenop als je een verhaal vertelt?
Lees verder
Kort

Mag je overdrijven?

Doe je er graag een schepje bovenop als je een verhaal vertelt?
Lees verder
Artikel

Zo help je een hoogsensitief kind

Ze zijn creatief en zorgzaam, maar ook emotioneler en sneller driftig. Geen wonder: de wereld is bom...
Lees verder
Artikel

Waarom je maar beter wel kunt gaan sporten

Het nieuwe hockey-, tennis- of voetbalseizoen is nog maar net begonnen en je wordt al overladen met ...
Lees verder
Artikel

Veilig bij moeder

Voor kinderen is het begrip 'dood' moeilijk te begrijpen, vooral wanneer ze ermee geconfronteerd wor...
Lees verder
Kort

Overdreven lof maakt kinderen onzeker

Je kunt je kind niet genoeg de hemel in prijzen, toch?
Lees verder
Artikel

Baby in therapie

Een baby in therapie? Het klinkt onzinnig en bovendien kan het ukkie nog niet eens praten. Toch is e...
Lees verder
Artikel

Groeien en snoeien

Nooit gebeurt er zoveel in de hersenen als in het eerste levensjaar. Hoe baby’s leren denken (en w...
Lees verder