De vraag

Kan ik haar die e-bike weigeren?

Mijn dochter (12) is te zwaar. We eten gezond en hebben nauwelijks snoep in huis. Maar van haar zakgeld koopt ze vaak ijsjes. Sport interesseert haar niet, dus ze beweegt niet veel. Nu wil ze graag een e-bike omdat ‘iedereen’ er een heeft. Kan ik die weigeren met als argument dat ze te zwaar is?

Het advies

Expert

Tischa Neve

Opvoeding

Laat ik ermee beginnen dat je los van eventueel overgewicht natuurlijk sowieso kunt besluiten om geen e-bike voor haar te kopen. Je hoeft niet aan die hype mee te doen, zeker niet als je dochter voor school en hobby’s niet ver hoeft te fietsen.

Ik vind het echt zorgelijk dat veel (jonge) kinderen door deze fietsen nóg minder bewegen. Omdat jouw dochter niet sport, is het beter om de beweging die ze krijgt door fietsen en lopen echt te benutten en te stimuleren.

Ik zou de koppeling ‘je bent te zwaar dus krijg je geen e-bike’ loslaten. In plaats daarvan kun je haar prima laten weten dat je bewegen en sporten heel belangrijk vindt naast gezond eten en af en toe wat lekkers. En dat je daarom wil dat ze gewoon op een normale fiets fietst.

Bespreek met haar waarom niet sporten en weinig bewegen ongezond is. Geen e-bike dus, maar leg haar wel rustig en duidelijk uit waarom niet en blijf bij je standpunt. Daarnaast kun je prima erkennen en verwoorden dat dat best heel erg balen is voor haar.

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Training Ontspannen opvoeden
Training

Training Ontspannen opvoeden

  • Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
  • Omgaan met de emoties van je kind
  • Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
25 april 2024 | Laatst gewijzigd op 22 april 2024

Lees ook deze artikelen

Krijgt je kind te veel schermtijd?
Test

Krijgt je kind te veel schermtijd?

Al die beeldschermen in ons leven, het is een vloek en een zegen ineen. Heerlijk om je kind even bij de ‘digitale oppas’ te pa...
Skip de winterdip. Maar hóe dan?
Branded content

Skip de winterdip. Maar hóe dan?

Koud, nat en grauw buiten? Om te voorkomen dat je er down van wordt, is er in de winter (en ook al in de herfst) werk aan de winke...
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Artikel

Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’

Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro...
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Artikel

Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’

Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro...
Voormalig schaatsprof Stefan Groothuis over zijn depressie: ‘Alles in mijn hoofd crashte’
Interview

Voormalig schaatsprof Stefan Groothuis over zijn depressie: ‘Alles in mijn hoofd crashte’

Stefan Groothuis (38) was specialist op de 1000 meter schaatsen. Hij is getrouwd en heeft twee kinderen. Tweemaal maakte hij een d...
Zo ruimen kinderen hun speelgoed wél op
Column

Zo ruimen kinderen hun speelgoed wél op

Je zoontje is net voor het eten binnengekomen, heeft de blokkendoos omgekeerd en een kasteel gemaakt. Als het bedtijd is, wil je g...
Zelfhulpboek getest: Hoe krijg je een harmonieus gezin?
Recensie

Zelfhulpboek getest: Hoe krijg je een harmonieus gezin?

Webredacteur Oda Verkuijl wil kinderruzies oplossen zonder steeds als scheidsrechter te moeten ingrijpen. Het advies uit het boek ...
Sporten: zo houd je het vol
Kort

Sporten: zo houd je het vol

Meer bewegen, willen we dat niet allemaal? Maar tussen droom en daad staan smoesjes in de weg, en praktische bezwaren. In Bewegen ...
Rennend naar het examen
Kort

Rennend naar het examen

Veel leerstof te verstouwen? Ga direct na het stampen hardlopen.
Lichter lopen gaat vanzelf
Artikel

Lichter lopen gaat vanzelf

Journalist Cathelijne Esser krijgt les in mindful hardlopen
304674