Pubers: alleen sporten met helm op!

  • 218 woorden
  • leestijd is 2 minuten

Pubers moeten extra oppassen met sporten: hun brein is kwetsbaarder voor hersenschuddingen dan dat van kinderen en volwassenen. Dat zegt de Canadese onderzoeker Dave Ellemberg. Hij ontdekte dat een hersenschudding in het puberbrein meer schade aan het werkgeheugen veroorzaakt en daardoor bij pubers meer problemen met lezen en hoofdrekenen geeft. Zijn deze negatieve gevolgen in […]

Pubers moeten extra oppassen met sporten: hun brein is kwetsbaarder voor hersenschuddingen dan dat van kinderen en volwassenen. Dat zegt de Canadese onderzoeker Dave Ellemberg. Hij ontdekte dat een hersenschudding in het puberbrein meer schade aan het werkgeheugen veroorzaakt en daardoor bij pubers meer problemen met lezen en hoofdrekenen geeft.

Zijn deze negatieve gevolgen in te perken?

Dave Ellemberg: ‘Ja, door veel rust te nemen en niet te sporten. Een puber moet pas weer gaan sporten als alle symptomen van de hersenschudding zijn verdwenen. Dus als de misselijkheid, hoofdpijn en vermoeidheid over zijn, én het werkgeheugen weer normaal uit de test komt.’

Anders worden de gevolgen blijvend?

‘Dat zou inderdaad goed kunnen, daar doen we nu nader onderzoek naar. Het huidige onderzoek beschrijft de gevolgen tot een halfjaar na de hersenschudding.’

Zijn hersenschuddingen tijdens het sporten te voorkomen?

‘Nee, maar je kunt het risico wel verkleinen: door minder gevaarlijke sporten te doen, geweld in de sport tegen te gaan en helmen te dragen.’

Dat gaan voetballers nooit doen.

‘O jawel hoor. In de jaren zeventig piekerde hier in Canada geen ijshockeyer erover een helm te dragen; nu zijn ze verplicht. En er zijn de laatste tijd prachtige

Log in om verder te lezen.
auteur

Edwin Oden

Ik schrijf heel graag. Het liefst mooie interviews waarin je de geïnterviewde ten diepste leert kennen. Daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in de ontdekkingen die worden gedaan in de psychologie. Neem bijvoorbeeld het breinonderzoek, waar revolutionaire technieken de laatste jaren geweldige inzichten hebben opgeleverd.

» profiel van Edwin Oden

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Nederland wordt kampioen

Als we maar hard juichen voor Oranje, en Orlando Engelaar vragen om zich klein te maken, worden we w...

Lees verder
Advies

Mijn vrouw bepaalt wanneer we vrijen

We gaan weleens samen in bad of masseren elkaar, maar dit is voor haar geen uitnodiging tot vrijen.

Lees verder
Artikel

‘Ik word later cardioloog. Of wethouder’

Lees verder
Kort

Ochtendroutines blijven beter hangen

Lees verder
Artikel

Waarom pubers gek zijn op gevaar: 5 dingen die je moet weten over het puberbrein

Lees verder
Kort

Weersta je relax-instinct

Lees verder
Kort

Mildheid doet pubers goed

Lees verder
Artikel

TIME SHIFTING/ALLES OP Z’N TIJD – ‘N TIJD VOOR ALLES

Lees verder