Tips voor mantelzorgers: ‘Niemand ziet hoeveel ik doe’

  • 1726 woorden
  • leestijd is 9 minuten
Een zieke partner of dementerende buurvrouw helpen kan veel voldoening geven. Maar vaak is het ook een bron van stress en schuldgevoelens. Hoe houd je het vol?

Mantelzorg geven wordt steeds gewoner. Naar schatting geeft een op de drie volwassen Nederlanders op dit moment hulp aan een familielid of vriend; in totaal ruim vier miljoen mensen. Van hen doet ongeveer een zesde dat al langer dan drie maanden, meer dan acht uur per week.

Log in om verder te lezen.

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

De valkuil na een burn-out

Annegreet van Bergen, auteur van 'De lessen van burn-out', schoot afgelopen zomer opnieuw in de stre...

Lees verder
Artikel

Flirttips: zo leg je het eerste contact

Op zoek naar een partner? Deze flirttips van singlecoach en psycholoog Meinou Lambeck helpen je om h...

Lees verder
Artikel

Ziekteverzuim

Lees verder
Advies

Ik heb een goed leven, maar ik voel me zo down

Lees verder
Kort

Roddelen helpt tegen stress

Lees verder
Artikel

Koffiepauze verhoogt stress

Lees verder
Advies

Hoe wapen ik mezelf tegen een nieuwe burn-out?

Lees verder
Advies

Moeder ziet me als mantelzorger

Lees verder