Tips voor mantelzorgers: ‘Niemand ziet hoeveel ik doe’

Een zieke partner of dementerende buurvrouw helpen kan veel voldoening geven. Maar vaak is het ook een bron van stress en schuldgevoelens. Hoe houd je het vol?

Mantelzorg geven wordt steeds gewoner. Naar schatting geeft een op de drie volwassen Nederlanders op dit moment hulp aan een familielid of vriend; in totaal ruim vier miljoen mensen. Van hen doet ongeveer een zesde dat al langer dan drie maanden, meer dan acht uur per week.

Log in om verder te lezen.

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe blijf ik opgewassen tegen die hoge werkdruk?

Lees verder
Video

Polyamoreuze relatie: verbindingen met meerdere mensen

Van friends with benefits tot polyamorie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-ee...

Bekijk video
Artikel

Voor jezelf zorgen voorkomt burn-out

Lees verder
Artikel

Hoe langer je wacht, hoe enger het wordt

Lees verder
Interview

Pesten op het werk: ‘Ze moeten me niet’

Lees verder
Advies

Hoe maak ik me los van mijn moeder?

Lees verder
Artikel

Koffiepauze verhoogt stress

Lees verder
Kort

‘Zelf doen’ is niet gezond

Lees verder