Minder gestrest door een geitje

Dat huisdieren astma en allergieën helpen voorkomen, was al bekend.

Maar nu blijkt dat een kat, hond, paard of geitje ook psychische bescherming biedt. De bacteriën die deze dieren bij zich dragen, maken je namelijk beter bestand tegen stressvolle situaties. Sociale stress, zoals het geven van een presentatie zonder aantekeningen aan een verveeld publiek, maakte bij proefpersonen die zonder dieren waren opgegroeid een fikse fysieke reactie los. Bij hen sloeg het immuunsysteem veel sterker aan dan bij de groep die met dieren waren opgegroeid. Zo’n overspannen immuunreactie werkt op lange termijn door in psychische kwetsbaarheid, menen de onderzoekers. ‘We vermoeden dat die op den duur leidt tot de lusteloosheid en vermoeidheid die je kent van een griepje, maar die ook kenmerkend is voor depressie,’ zegt hoogleraar Stefan Reber van de Universiteit van Ulm. Zijn advies: neem een harig dier in huis. (MB)

TEST
Doe de test »

Is het tijd voor een nieuwe baan?

Less immune activation following social stress in rural vs. urban participants raised with regular or no animal contact, (…) PNAS, nog te verschijnen.

auteur

Marieke Buijs

» profiel van Marieke Buijs

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Deze mensen leven liever met een dier dan een partner

Een liefdesrelatie met een mens is zwaar overschat, vinden deze toegewijde baasjes. Wie wil er een o...
Lees verder
Artikel

Deze mensen leven liever met een dier dan een partner

Een liefdesrelatie met een mens is zwaar overschat, vinden deze toegewijde baasjes. Wie wil er een o...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Artikel

Even opladen – 4 tips

Alle indrukken verwerken, je lijf en je hoofd tot rust brengen, je even terugtrekken en opnieuw opla...
Lees verder
Artikel

Even opladen – 4 tips

Alle indrukken verwerken, je lijf en je hoofd tot rust brengen, je even terugtrekken en opnieuw opla...
Lees verder
Artikel

Tips voor een lege inbox na de vakantie

Een lege inbox als je terugkomt van vakantie. Hoe doe je dat? 10 tips van professioneel organizer De...
Lees verder
Artikel

Stress op jonge leefijd: als je kind elke dag buikpijn heeft

Schoolkinderen hebben steeds vaker stressklachten. Een nieuw lesprogramma moet ze ontspanningstechni...
Lees verder
Column

Spiegelbeest: Een goede moeder

Dat huisdieren astma en allergieën helpen voorkomen, was al bekend.
Lees verder
Artikel

Versimpel je leven

Het klinkt heerlijk: minder bezittingen, minder afspraken, minder stress. Maar het betekent ook: die...
Lees verder
Advies

Sinds mijn burn-out ben ik bang om te rijden

Sinds ik een burn-out heb gehad, durf ik de snelweg niet meer op. Ik wil zo graag weer onbezorgd kun...
Lees verder
Artikel

‘Een dier oordeelt niet’

Sommige dieren voelen onze stemming feilloos aan. En terwijl er tussen mensen van alles in de weg ka...
Lees verder