Verschillende onderzoeken toonden het aan: hoogsensitiviteit bestaat. Ongeveer een op de vijf mensen is hoogsensitief. Ze hebben een aangeboren gevoeligheid voor omgevingsprikkels en ervaren meer en intenser dan anderen. Daarnaast verwerken ze al deze informatie grondiger en nauwkeuriger: ze hebben meer tijd nodig om prikkels te verwerken en ervan te herstellen. ‘Hoogsensitiviteit is gewoon een sexy woord voor: gevoeliger zijn voor prikkels,’ zegt psycholoog Elke van Hoof, verbonden aan de Vrije Universiteit Brussel, die een grootschalig onderzoek naar dit onderwerp leidde. Sensory-processing sensitivity wordt het ook wel genoemd.

Training

Hoogsensitiviteit als kracht

  • Leer omgaan met prikkels en overprikkeling
  • Leer je grenzen herkennen en bewaken
  • Ontdek hoe je als hoogsensitief persoon (hsp) tot bloei komt
bekijk de training
Nu maar
€ 95,-
Log in om verder te lezen.