Laten we ophouden over gewicht

Dikke mensen snoepen erop los. ze zijn lui En ze worden ziek op onze kosten. Asha ten Broeke - zelf dik - hoort het steeds weer. Maar nu heeft ze er genoeg van. Want: het is gewoon niet waar.

Honderdtwintig kilo. Zoveel woog ik toen ik op mijn zwaarst was. En aangezien ik klein ben, was er op dat moment ongeveer twee keer zoveel mij als de normen voorschrijven. Mijn body mass index lag ruim boven de 40. Morbide obesitas heet dat, wat akelig klinkt, alsof je ieder moment kunt doodvallen.

Mijn flinke gewicht was het resultaat van een jaartje erop los leven. Net als het gros van mijn huisgenoten had ik me in het eerste jaar van mijn studententijd een dieet van bier, pizza en chocoladekoekjes aangemeten. Dat bleek met mijn aangeboren neiging tot molligheid geen goed idee. Terwijl vrienden wegkwamen met een minuscuul buikje, waren voor de kerstvakantie al mijn broeken te klein. Mijn buik groeide zo snel dat ik striae kreeg.

De volgende zomer, aan de rand van het zwembad – in een nieuw grotematenbadpak – besloot ik dat dit niet zo kon doorgaan. Ik moest gezonder gaan leven, anders wachtten mij enkel nog joggingbroeken, saunaslippers en scootmobielen. Mijn voornemen slaagde redelijk; ik onttrok mezelf voor een groot deel aan het kroegleven, dronk voortaan groene thee in plaats van bier en ging bij de veganistische kookclub waar de meest chique saus op het menu werd gemaakt van

Log in om verder te lezen.
auteur

Asha ten Broeke

» profiel van Asha ten Broeke

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Waar vind ik hulp voor mijn eetprobleem?

Lees verder
Branded content

Moe? 7 tips voor meer vitaliteit

Na een lange werkdag ben je al snel geneigd op de bank te ploffen met de afstandsbediening en een gl...

Lees verder
Test

Heb je genoeg gezond narcisme?

Veel mensen vind het eng om hun gevoelens en behoeften te uiten. Het helpt om klein te beginnen. Tes...

Lees verder
Artikel

Afvallen kun je leren

Lees verder
Interview

Nu mag ik er zijn – genezen van een eetstoornis

Lees verder
Artikel

Anita Jansen: ‘Dikke mensen zijn veel impulsiever dan dunne’

Lees verder
Artikel

Nachteters

Lees verder
Interview

Schrijfster Tatiana de Rosnay: ‘Anorexia is een gevangenis die je voor jezelf bouwt’

Lees verder
Advies

Voedingsstoffen en afvallen

Lees verder