Omgaan met het grote werktaboe: psychische problemen

Gevoelig voor depressies, ooit een burn-out gehad? Tweederde van de mensen met psychische klachten zwijgt erover op het werk. Toch kan openheid veel opleveren. Hoe pak je dat het beste aan?

Midden op een drukke werkdag barstte pedagoge Saskia (23, niet haar echte naam) in huilen uit. ‘Ik kon niet meer stoppen en meldde me ziek. De psycholoog dacht in eerste instantie aan een paniekstoornis. Dat heb ik mijn werkgever eerlijk verteld. Na een paar weken wilde ik weer halve dagen gaan werken. Maar mijn baas vond mijn toestand “te onzeker”. Mijn tijdelijke contract werd vervolgens niet verlengd.’

Uiteindelijk zat Saskia na de zomer van 2014 vier maanden thuis met een depressie. Ze ging in therapie en toen ze voldoende was hersteld, solliciteerde ze op een nieuwe baan. ‘Uit angst om niet aangenomen te worden vertelde ik niets over mijn psychische problemen. Ik had een verhaal voorbereid over een verre reis om het gat op mijn cv te verklaren. Maar er werd helemaal niet naar gevraagd en ik kreeg de baan.’
Tot nu toe gaat het goed, zegt ze. ‘Ik ken intussen mijn eigen valkuilen en zorg veel beter voor mezelf dan voor die depressie. Toch durf ik mijn baas en collega’s niet in vertrouwen te nemen. Straks word ik weer ontslagen. Dat voelt soms raar. En wat vertel ik als ik een terugval krijg?’
Een op de zes werknemers heeft

Log in om verder te lezen.
Boekentip

Marieke Sweens

Werken als een gek
auteur

Francine Postma

» profiel van Francine Postma

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Werkloos: tijd voor bezinning

Ontslagen? Trek er eens lekker op uit de natuur in of ga een weekend naar Parijs. Schrijf pas daarna...

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Training

Zo voorkom je een burn-out

Je hoeft niet alle stress te vermijden om optimaal te functioneren. Ontdék het in deze training!

Lees verder
Advies

Kan ik nog een opleiding volgen?

Lees verder
Artikel

De baan die bij je past

Lees verder
Artikel

Bestaat er nog privacy?

Lees verder
Test

Deel jij je emoties makkelijk?

Lees verder
Advies

Ik ga huilen als ik zeg wat me dwars zit

Lees verder
Advies

Mijn collega wil altijd het laatste woord hebben

Lees verder