Sommige mensen denken dat ze vrijwel nooit dromen, maar dat klopt niet: we hebben allemaal drie tot zeven dromen per nacht. En als we al een keertje overslaan, dan halen we dat de nacht erop vaak weer in met een extra lange droom. Dat ontdekte de Amerikaanse wetenschapper William Dement, die ook het fenomeen REM-slaap muntte. Alleen herinnert de een zich zijn dromen wel veel vaker dan de ander.
Haal meer uit je dromen met een droomdagboek
- 2579 woorden
- 13 minuten leestijd
In onzekere periodes dromen we heftiger dan normaal en onthouden we onze nachtelijke avonturen beter. Dat is niet voor niets: dromen helpen bij de verwerking van onze emoties. En die examendroom? Die vertelt je misschien wel dat je meer kunt dan je denkt.
Meer weten over dit thema? Bekijk Slapen
Deel dit artikel:
Geschreven door
Roos van Hennekeler
22 mei 2020 |
Laatst gewijzigd op 20 mei 2020