Dommer in het donker

Gebrek aan daglicht is funest voor leren en onthouden, blijkt uit onderzoek bij ratten. Drie vragen aan onderzoeker Lily Yan, universitair hoofddocent bij de Michigan State-universiteit.

Ratten waren na vier weken in een schemerige omgeving 30 procent capaciteit van hun hippocampus kwijt. Dat klinkt dramatisch.
Lily Yan: ‘Ja, ze verloren flink wat verbindingen tussen hersencellen in dat breingebied, en de hippocampus is cruciaal voor het geheugen. Het goede nieuws is dat er volledig herstel was bij dieren die vervolgens vier weken doorbrachten in helder licht.’
Zegt onderzoek bij ratten iets over hoe het bij mensen werkt?
‘In dit geval wel. De rattensoort in onze studie, de koesoegras-rat, is bijzonder omdat hij overdag actief is, in tegenstelling tot andere ratten. Licht maakt hen actief en alert, net als mensen.’
Hoe komen mensen die binnen werken aan genoeg licht?
‘Ga naar buiten. Zelfs op een bewolkte dag is het buiten veel lichter dan binnen. En binnen kan het helpen je huis of werkplek goed te verlichten.’

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Heeft u jeugdherinneringen aan een plotseling inzicht?

In het decembernummer deed ik een oproep aan lezers mij hun plotselinge inzichten uit hun kinderjare...
Lees verder
Artikel

Heeft u jeugdherinneringen aan een plotseling inzicht?

In het decembernummer deed ik een oproep aan lezers mij hun plotselinge inzichten uit hun kinderjare...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Artikel

De vier voordelen van samen tafelen

Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten...
Lees verder
Artikel

De vier voordelen van samen tafelen

Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten...
Lees verder
Artikel

Voor altijd 19

Negentien was Wouter Van Geyte toen zijn leven tot stilstand kwam. Een val van een dak, pats, op zij...
Lees verder
Kort

Mannengeheugen werkt anders

Gebrek aan daglicht is funest voor leren en onthouden, blijkt uit onderzoek bij ratten. Drie vragen ...
Lees verder
Artikel

Het apengeheugen

Gebrek aan daglicht is funest voor leren en onthouden, blijkt uit onderzoek bij ratten. Drie vragen ...
Lees verder
Recensie

Boekentip: Witte pasta tegen dementie

Gebrek aan daglicht is funest voor leren en onthouden, blijkt uit onderzoek bij ratten. Drie vragen ...
Lees verder
Test

Wat is je leerstijl?

We kunnen vier manieren van studeren onderscheiden. Iedereen heeft wel wat van de verschillende leer...
Lees verder
Kort

Ook dít zijn symptomen van dementie

Mensen worden niet van de ene op de andere dag dement. Er gaat een periode aan vooraf met symptomen ...
Lees verder