Heb je voor het eerst in je leven een depressie, laat je dan zo snel en goed mogelijk behandelen. Dat adviseert een internationaal team van depressieonderzoekers. Ze ontdekten dat de hippocampus kleiner wordt naarmate mensen vaker een depressie doormaken. De hippocampus speelt een belangrijke rol bij het vormen van nieuwe herinneringen.

Basistraining

Omgaan met depressie

  • Leer depressie beter begrijpen aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten
  • Ontdek welke eerste stappen je kunt zetten om beter met je depressie om te gaan
  • Met inspirerende video's en artikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 35,-

De onderzoekers denken dat deze breinkrimp wordt veroorzaakt doordat een depressie gepaard gaat met een verhoogde hoeveelheid stresshormonen. Die beschadigen het brein. Bij mensen die maar één keer depressief waren geweest, was nog geen structurele schade te zien. Behalve wanneer ze die depressie al voor hun 21ste hadden gehad; dan had de hippocampus al wel forse schade opgelopen.

Subcortical brain alterations in major depressive disorder, Molecular Psychiatry, juni 2015