Heb je voor het eerst in je leven een depressie, laat je dan zo snel en goed mogelijk behandelen. Dat adviseert een internationaal team van depressieonderzoekers. Ze ontdekten dat de hippocampus kleiner wordt naarmate mensen vaker een depressie doormaken. De hippocampus speelt een belangrijke rol bij het vormen van nieuwe herinneringen.

Hoera! We bestaan 40 jaar

En dat vieren we met winacties en gratis downloads, 40 dagen lang. Feest je mee?

Ja, ik feest mee

De onderzoekers denken dat deze breinkrimp wordt veroorzaakt doordat een depressie gepaard gaat met een verhoogde hoeveelheid stresshormonen. Die beschadigen het brein. Bij mensen die maar één keer depressief waren geweest, was nog geen structurele schade te zien. Behalve wanneer ze die depressie al voor hun 21ste hadden gehad; dan had de hippocampus al wel forse schade opgelopen.

Subcortical brain alterations in major depressive disorder, Molecular Psychiatry, juni 2015