‘Met sommige kleine dingetjes die ik kan, ben ik wel tevreden. Ik houd bijvoorbeeld van tekenen, maar dan denk ik ook meteen: “Ach, iedereen kan wel iets.” Er zijn zoveel grote dingen waarmee ik níét blij ben. Ik ben bijvoorbeeld erg chaotisch. Laatst was ik mijn OV-Jaarkaart vergeten en had ik mijn tas op het station laten staan. Op zo’n moment vind ik mezelf zó stom, dan kan ik wel door de grond zakken. Ook vergeet ik vaak afspraken of kom ik te laat. Daardoor zie ik mezelf als laks en ongeorganiseerd. Ik volg de opleiding sociaal-cultureel werk, maar vraag me steeds af of ik wel een goede sociaal-cultureel werker ben. Vroeger was ik ook onzeker over mijn uiterlijk, maar daar ben ik inmiddels grotendeels overheen.
Training Vergroot je zelfvertrouwen
- Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
- Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
- Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
79,-
Mijn negatieve zelfbeeld remt me in mijn contacten met anderen. Mijn sociale netwerk is dan ook klein. Als ik met andere mensen praat, heb ik steeds het idee dat ik niet interessant genoeg ben, dat ik niets te melden heb. Om van mijn slechte zelfbeeld af te komen, heb ik al vanaf mijn kindertijd begeleiding gehad van psychologen en maatschappelijk werkers. Toch lukt het me niet om al die negatieve gedachten over
