Had ik maar minder faalangst

Jitske Coenen (34) ‘Sinds mijn jeugd heb ik last van faalangst. Ik doe iets liever niet, dan dat ik erachter kom dat ik het niet kan. Als ik een behandelplan moet schrijven, bijvoorbeeld, slaat de paniek toe en schuif ik het voor me uit. Maar daarmee breng ik mezelf wel in problemen.’

‘Op school wilde ik altijd al goed presteren, hoge cijfers halen. Na het hbo ben ik aan een universitaire opleiding begonnen, maar die heb ik niet afgemaakt. Ik was bang dat ik de exacte vakken niet zou halen en zag te veel op tegen het schrijven van een scriptie.

Sindsdien werk ik als groepsleider in de gehandicaptenzorg, nu alweer acht jaar. Maar met enige regelmaat loop ik te piekeren of ik wel geschikt ben voor dit werk. Ik ben bang dat mijn collega’s of mijn leidinggevenden zullen zeggen dat ik dingen niet af heb of oppak. Ik heb namelijk de neiging om taken voor mij uit te schuiven of ze uit de weg te gaan, uit angst dat ik ze toch niet tot een goed einde breng. Hierdoor heb ik op vorige werkplekken wel eens kritiek gekregen op mijn functioneren.

Het omgaan met mensen lukt me tijdens mijn werk goed, maar als ik bepaalde organisatorische dingen moet doen, slaat de paniek toe. Wanneer ik een behandelplan moet schrijven bijvoorbeeld. Dan zie ik een voorbeeld van een ander en denk ik: “Zo goed kan ik dat nooit”. Of ik word zenuwachtig als ik denk aan mijn collega’s die het

Log in om verder te lezen.
auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Zo geef je ‘kanjers’ het goede voorbeeld

Om kinderen met problemen te helpen wordt op ruim een kwart van de Nederlandse basisscholen ‘Kanje...
Lees verder
Kort

Zo geef je ‘kanjers’ het goede voorbeeld

Om kinderen met problemen te helpen wordt op ruim een kwart van de Nederlandse basisscholen ‘Kanje...
Lees verder
Interview

Sanny Verhoeven-Ruis over de boeken die haar hebben geraakt

Presentatrice en YouTuber Sanny Verhoeven-Ruis kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebb...
Lees verder
Interview

Sanny Verhoeven-Ruis over de boeken die haar hebben geraakt

Presentatrice en YouTuber Sanny Verhoeven-Ruis kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebb...
Lees verder
Artikel

Verlegenheid: Denkfouten en wat je daartegen kunt doen

Staat het zweet je in de handen als je in een groep iets moet zeggen? Krijg je een zenuwtrek om je m...
Lees verder
Interview

Anna Drijver: ‘Nog nooit heb ik me zó geschaamd’

Als balletmeisje leerde ze discipline en hard werken. Dat bracht haar een glanzende carrière als ac...
Lees verder
Artikel

Help, ze kijken!

Liever een dubbele wortelkanaalbehandeling dan een woordje doen voor een groep? U bent niet de enige...
Lees verder
Advies

Alleen lustgevoelens tijdens de eerste 2 weken van mijn cycl...

Jitske Coenen (34) ‘Sinds mijn jeugd heb ik last van faalangst. Ik doe iets liever niet, dan dat i...
Lees verder
Artikel

Opruiming van de angst

Jitske Coenen (34) ‘Sinds mijn jeugd heb ik last van faalangst. Ik doe iets liever niet, dan dat i...
Lees verder
Advies

Hoe ga ik om met mijn ziekte en angst voor de dood?

Jitske Coenen (34) ‘Sinds mijn jeugd heb ik last van faalangst. Ik doe iets liever niet, dan dat i...
Lees verder